第1步、准备好相关食材第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固&#...

1.用刀划十字西红柿，用开水烫一下。2.热锅倒油，放入西红柿炒汁。3.加入适量的水和盐。4.烧开水，倒入鸡蛋，加入鸡精，用铲子刮一下，煮1分钟。5、出锅，番茄鸡蛋汤即可。

主料：鸡蛋2个；辅料：油适量、盐适量、番茄酱适量、白糖适量番茄酱鸡蛋1鸡蛋和番茄酱2把鸡蛋打在碗里，加少许盐搅成蛋液3锅内放油烧热4烧至七成热时倒入蛋液5鸡蛋液凝固时捞出控油6锅中放适量水...

1备料：鸡蛋，柿子，白糖，盐，葱花，花椒面，料酒。如3个鸡蛋易用2个中柿子或1个特大柿子。柿子不易过多或过少。少了汤汁少，多了汤汁会有柿子酱味道。柿子要选择熟透的，既汁多些的，硬的品种的柿子不适合。白糖的...

一一一西红柿洗净、切片，大片小片都行，锅内放水、（一个西红柿一升水），将西红柿片放入锅内煮开，放盐、葱花、胡椒面，将火关至最小；鸡蛋打开入小碗内、用筷子将碗内鸡蛋拌匀，将鸡蛋糊慢慢倒入锅内，倒得时候一定要...

操作:1一两个西红柿切块儿。一两个鸡蛋打碎。一两小勺儿淀粉加水调开。一两粒蒜瓣切片儿。2炒菜锅放少量的油，然后放蒜片，待出香味了，放西红柿翻炒到它皮软出汁，放水到你想要的量，并把一或两小勺儿鸡汤精溶入。

西红柿煮鸡蛋的话是可以放在有胶的饭盒里面的，煮熟以后是可以放置的，如果说这个质量不好的话，最好就不要放置了。

需要提醒的是,人体更好地吸收番茄红素,需要同时具备两个条件:一是最好煮熟吃,因为番茄红素是脂溶性色素,西红柿生吃时吸收率很低;二是要有油脂的帮助,烹饪时可适量增加点花生油、橄榄油等植物油,或与鸡蛋等含脂肪的食物同...

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。2、将鸡蛋打入碗中，加盐、水淀粉，用筷子充分搅打均匀待用。3、炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后用锅铲炒散，铲出待用。4、留余油...

西红柿炒鸡蛋（1）原料：鸡蛋3个，西红柿150克，植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。做法：1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。3、炒锅放...