1.希迈类别:纯燕麦推荐理由:早餐吃牛奶营养方便，有淡淡的麦香味，适合老年人。无糖小麦味相当足。麦片吃起来很方便。奶粉里放点麦片，有营养，味道也不错。真的是很好的麦片，营养又无糖，适合家里有老人的家庭！2、...

无糖、野生、高钙、补血，有以上字样的楼主看着合适就买了吧。

燕麦片推荐：桂格、西麦、雀巢、家乐氏、维多麦。一、桂格桂格创建于1877年，是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。二、西麦西麦创建于19...

流食是【牛奶燕麦粥】，牛奶蛋白质丰富，还富含钙，搭配即食燕麦，热量低营养高，对于预防老人心血管问题也有很好的帮助。不过牛奶一定选纯鲜牛奶，麦片选不含任何添加的即时麦片，不仅容易熟对身体也非常健康。做法是把牛奶倒入...

老人可以喝一些中老年麦片、藕粉，会有一点上火，所以要多吃一些水分丰富含糖量低一些的蔬果，也可以喝点绿茶、菊花茶啥的清火。买麦片的时候，也注意含糖量，如果老人血压高或者有糖尿病就更要注意了。一般麦片都是早上泡...

为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年入一天分5---6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小...

用牛奶泡碗全麦麦片，是一个能提高睡眠的好方法。因为安神助眠食物麦片属于碳水化合物有助眠的作用，与牛奶“强强联合”能取得事半功倍的效果。5、香蕉除了含有部分碳水化合物外，安神助眠食物香蕉还含有镁。镁是一种肌肉...

超市不是有燕麦片吗?是散装的那种没有糖的啦

可以喝，问题不大，只不过是针对老年人缺少的营养元素来制定的，年轻人喝会有一些浪费，但是喝是没有问题的。

有好处1、吃麦片远离糖尿病吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。一项新的研究显示，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。研究人员认为，通过降低升高的...