阴虚火旺之人调养的原则是滋阴养血、补肝肾阴，一个简单有效的茶疗养生法是枸杞菊花茶：取菊花5朵，枸杞10克，稍加清洗后用开水冲泡即可饮用。痰湿质——三宝茶痰湿体质的人多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等，以形体肥胖...

茶道的养生好处一.茶能解渴提神它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比二.茶含有人体所必须的丰富营养成份。三.茶防治多种疾病包括抗衰老抗癌防癌与治疗爱滋病等。四.茶能陶治情操使人心身更健康。茶的作用(1)...

饮茶与人体健康关系密切。有人预言，茶叶将成为21世纪最受欢迎的健康饮料。因此，只要提倡科学饮茶的适量饮茶，可以说，茶对人体健康长寿有百利而无一害。这正是中华茶文化与养生关系密切的物质基础。2、茶文化与养生：综...

NO4：金银花茶金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛，还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病。泡茶的.时候选用金银...

养生茶及功效1润喉养生茶1、胖大海+蜂蜜将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。2、罗汉果将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂，可...

消食解腻饭后或饭前喝些茶，能帮助消化，溶解脂肪，去油腻，润肠通便。茶还能消除口中异味，如吃了大蒜、大葱等，只要喝些浓茶，便能祛除口中异味。利尿解酒多项研究表明，茶叶有解酒、解烟毒的功效。茶单宁和生物碱结合...

1.三花清凉茶主要成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。2.荷叶饮成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。3.决明子苦丁茶主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。4.双花洋参饮主要原料...

茶道养生知识文章1茶道养生浅谈健康与茶道的关系茶道养生一、茶道【养生】：茶，一可解毒;二可健体;三可养生;四能清心;五能修身。{神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之}，此为解毒也。《本草纲目》对茶都有...

喝茶养生的注意事项喝茶注意1、空腹喝茶在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康，饭前是不能喝茶的。喝茶注意...

【柠檬茶】功效：富含维c，具有美白、排毒、养颜、清肠的功效，还能降低胆固醇、预防高血压及肾结石，以及缓解感冒症状。禁忌：柠檬水性凉，畏寒、胃溃疡及胃酸分泌过多的人不宜多喝，女性经期最好不要喝。柠檬酸过多易伤肝...