1.将几种杂粮豆洗净，用水浸泡2－3个小时（如天热需要放在冰箱中浸泡）。如果白天上班时间不合适，可以在早上把米豆泡上，放入冰箱，晚上回来直接煮饭。2.杂粮豆浸泡够时间后，将大米洗净也加水浸泡30分钟（也可将大米直接...

5、接通电饭煲的电源，选择“蒸饭”按钮，蒸饭时间自动设置为22分钟。可以根据需要点“+”增加蒸饭的时间，每点一次增加1分钟；6、选择之后电饭煲开始自动煮饭，这个时间段不需要我们做其他工作，只需静静地等待米饭出锅；7、2...

杂粮跟米饭混合蒸是可以的，但是呢你必须要掌握方法跟火候才行，一般蒸个20-30分钟就可以了的！

如题，我想知道:怎样做杂粮米饭才好吃

你好！做为农村人我觉得要10成熟，不要学人家城里人3分熟，开玩笑的啦，其实杂粮饭比较难做的，做不好就夹生的，建议你提前泡半小时，然后在煮1小时左右，在焖一会就可以了。注意水放多少...

半小时左右就可以杂粮饭的营养价值黑米1、抗衰老、预防动脉硬化黑米的外皮层含有大量的花青素类的色素，这种色素是有非常强的抗衰老的效果，而且黑米的颜色越深的话，表皮色素的抗衰老效果就是会越强的，而且黑米色素的...

粗粮米饭需要蒸一个小时左右，其中可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆，根据人数取相同比例，首先用热水浸泡2至3个小时，浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化，并且口感软烂。然后放入电饭煲...

将杂粮洗干净，然后浸泡1个小时，将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键进行烹饪，一般30分钟之后即可盛出。杂粮饭怎么煮食材：大米100克，糯米50克，小米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆20克;杂粮米饭的做法1.将所有的...

薏米1/4杯小米1/2杯玉米渣1/4杯五谷杂粮饭（调理减脂）的做法1、把所有材料放高压锅里2、加水，水量十分关键（深刻教训）高压锅：加水没过米超过小手指1个指节。普通电饭锅：加水没过米超过小手指...

如果是熬粥，小米粥，或者是东北人说的大碴子这样的，杂粮饭可以熬半个小时，如果是粗粮细棒子面粥，熬上五六分钟开锅，以后熬五六分钟就可以，这样吃起来也挺香的，我是最喜欢喝小米粥和棒子面粥，这样的饭对人的身体，...