锅中水烧开，把切成条状的毛肚和作为配菜的青椒条一起下锅，保持高火，汆烫时间控制在15-20秒左右，时间一到，最好用漏勺速度捞出滤去多余的水！滤水后的毛肚和青椒条倒入预先准备好调味料的拌盆中翻拌！翻拌均匀加几...

毛肚热水下锅煮开片刻请点击输入图片描述油热后倒入蒜末，姜丝和小米椒爆锅，然后放入青辣椒和洋葱丝翻炒，加入适量的盐和生抽后，倒入焯好的黑肚丝。翻炒均匀盖上锅盖焖一下。不用放水，焖的过程中会出很多汁。快起...

1.取牛毛肚，抖尽杂物，摊于案上，将肚叶层层理顺，再用清水反复洗至无黑膜和草味，切去肚门的边沿，撕去底部（无肚叶的一面）的油皮，以一张大叶和小叶为一连，顺纹路切断，再将每连叶子理顺摊平、切片，用凉水漂...

制作方法：（1）黑毛肚洗净，切成宽1厘米的条，（菜师傅：404583）放入沸水中大火焯透；青笋片焯水后放入盘中垫底，上面摆放黑毛肚。（2）鲜辣蔬菜汁烧热，浇在黑毛肚上，撒入葱花，淋烧至八成热的葱油即可。爆炒毛肚...

1、主料：毛肚适量、千张适量、芹菜适量、黄豆芽适量。2、辅料：玉米油适量、葱适量、花椒适量、麻椒适量、辣椒适量、豆瓣酱适量、火锅底料适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、香葱适量、姜适量、蒜...

放在锅里煮2小时。首先把毛肚放在有凉水的锅里，水要淹住毛肚，后放到火上，待水滚后，滚几分钟就行。把锅里的水扔了，然后再乘水，放入毛肚滚上两个小时就熟了。这样的方法，第一是在杀菌，去掉不干净的东西。第二...

新鲜的黑毛肚用刀子刮掉肥肉部分，尽量不要用白色的毛肚，都是漂洗过的冷冻食品，口感很差。水中放碱面，食盐浸泡半小时。然后捞出用干面粉反复搓洗，接着放流动水下冲洗干净，切成细条。煮锅放水，放花椒，八角，葱段和姜片...

可先用清水冲洗表面杂质，用60-80度的热水烫几秒钟(具体时间应根据老嫩程度决定)，用手搓洗掉黑绿色的一层(火候适当的话很容易去掉的)，就剩下洁白的散丹了;如果火候大了，就不容易去掉了，不过就是毛肚了，...

第一步：准备食材鲜毛肚200克，切成均匀小片，最好选择黑色、未经过处理的鲜毛肚，口感更加脆嫩。金针菇300克、把根切掉，川粉200克、放入盆中，芹菜两根、破开后切成小段，配菜的种类可以根据自己口味来选择。生姜一块、...

毛肚煮需要煮5分钟左右才能吃。要5分钟左右才能完全熟透，且不会太大的影响鲜滑度，但也要注意不要煮的太久，容易时蛋白质凝固变硬影响消化。常说的做法中毛肚可以爆炒、凉拌、拌酱，任何一样都是可口美味，可见毛肚除了...