有些人的体质是比较容易上火的,所以大家在平时的饮食中一定要加以注意,特别是一些热性的食物最好是少吃或者不吃,多吃一些凉性的水果,另外还可以多喝一些茶,也是可以起到降火的效果的。最为重要的一点,就是容易上火...
上火吃什么最好1一、枸杞熬夜上火多因为昼夜不眠,过于伤阴所致。由于人的五脏也是属阴的,夜晚应该是静止的,应该休息,如果熬夜,会消耗身体的津液,就是伤阴。为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养血。可以帮助熬夜上...
中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
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梨子是偏性凉的水果,具有清热解毒的功效,富含丰富的糖、碳水化合物以及多种维生素,能够有效清热解毒、清心降火的作用,所以想要降火可以每天吃1至两个梨子,这样子肺、支气管及上呼吸道上火有着相当好的滋润效果,我们也...
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上火可通过食物和药物疗法降火。食物有雪梨、绿豆、枇杷等;药物主要有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、牛黄清火丸等。1.食物疗法:(1)雪梨:雪梨具有良好的润肺生津、清热解毒功效,用来治疗肺热咳嗽有着良好的作用,经常适量的...
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