警告：患高血压或眩晕病的人们不应该练这个姿势。可做倒立动作,或是躺在床沿上让头悬空垂下去。妇女晚间睡觉时,去掉发夹,放松长发。经常修剪分叉的头发。多吃些含...内容:梳头治脱发法每天早起,双手十指分开插入头发,自前...

我曾经看过一本科普书，是这样说的：倒立健身，这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。

有好处。经常锻炼，头发会变漂亮，促进生长激素和胶原蛋白分泌。在体育锻炼，尤其是力量训练时，身体会分泌生长激素和胶原蛋白。生长激素能够修复受损的身体组织、帮助燃烧脂肪、提高免疫力，让人变年轻。头发和皮肤一样，也是由...

白头发不是倒立就能黑的，白头发是因为你缺少营养

你这个是不是孝白头的缘故！要不就到医院去看看是什么原因的呢

年轻的人一般白发只会过度消耗精神才会出现。估计你是想某些事情想得太多了。如果真的与你练太极拳有关，那就是你过于急进，而且没有好好练，甚至练偏了。太极拳要循序渐进，而且心态要平静、动作要圆滑、气息要均柔。只要...

其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。.倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退...

不管用，试验过，也可能是我坚持时间不长，她们说吃黑芝麻管用，还没试验过

还能对视力造成直接的伤害。倒立时间过长，带来的眼压增高，会引起双眼视力减退,进而出现视物变形和视野缺损。所以说倒立也是有一定的危害的，一定要掌握好自己的时间，以免导致身体出现不利的情况。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多...