一、不必削皮莲雾是一种带皮吃的水果，也可在烹饪时使用，作为菜品原料。带皮吃的莲雾口感较为清脆，汁多味美、清凉解渴，但是在吃之前要清洗干净，因为其底部容易藏污。二、清洗方法1、浸泡法：先用清水冲洗一遍...

莲雾不需要削皮也可以吃。主料：莲雾1个、莲白菜梗60g、甜菜根1个。辅料：凉开水300g。白菜莲雾甜菜根饮的做法1、用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克。2、莲白菜梗洗净切小段。3、莲雾洗净切小块。

4、在莲雾里面放入坚果，浇上蜂蜜就可以了。

莲雾一般情况是不需要削皮吃。莲雾的皮带有浓浓的香味，可以和莲雾肉一起吃。莲雾是属于水果里面的一种，适当的吃一些可以达到蛋白质吸收的作用，里面也含有膳食纤维以及糖类成分、也含有维生素B和维生素C，在使用后可以起到...

吃莲雾不用剥皮。莲雾的作用：莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味...

1、吃莲雾不需要削皮，但要保证清洗干净。2、莲雾是带皮一起吃的水果，而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆。但是莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐...

【清洗方法】：莲雾可以不削皮直接吃，但是一定要清洗干净，因为莲雾的底部很容易有污垢，洗的时候最好用流动的自来水反复冲洗，直到没有污垢为止，最好用盐水泡过之后吃更好。不过莲雾的柄部和脐部这里两个部位可能由于养护...

直接食用：莲雾果整体均可食用，不需要削皮，但有2个部位口感欠佳，一是果子柄那部分，其糖份较少，吃起来口感显得微酸；二是脐部份，味道有点生涩，如不喜欢可把这两部分切掉后再食用。伴食盐：将果实切成片状后撒上细盐...

莲雾的果皮很薄，在吃的时候是不需要削皮的，可以直接带着皮一起吃，但是因为莲雾在生长的过程中其果皮上可能会沾染上一些泥土、灰尘、细菌以及农药残留物等。所以在带皮吃之前也要将莲雾彻底地将其清洗干净，尤其是对于莲雾...

莲雾怎么吃比较好?1、洗净带皮吃莲雾作为一种水果当然首选就是直接食用_，不过吃莲雾的时候完全没有必要削皮，只要将表皮清洗干净就行。吃的时候可以将脐部份先剜掉，此处易垢藏脏东西，去掉最好。2、用莲雾伴食盐食用莲雾...