因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生。每天口服50至200微克硒元素,对消除头皮屑也有助益。去屑“偏方”(1)陈醋去头屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑。(2)洋葱去头...

头皮屑是头皮皮肤营养代谢障碍引起的一种现象。头皮血管密布以供养头发的生长，头发与头皮分争营养，造成头皮营养失养导致皮肤脱落而形成头皮屑。购买胶原蛋白或到食品添加剂商店买食用明胶吃即可充分的补充头皮的营养以有效的解决...

类似于脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。皮炎是一种常见的过敏性皮肤病...

短期可以去药店买采乐或者康王（一定是药店，商场一般没有卖的）试一试，如果用过有明显好转说明确实是皮炎类的，剪短发勤洗头即可。另外，适量补充维生素，注意睡眠，保证睡眠质量，如果吸烟喝酒的话暂时戒掉或减量，饮食少吃...

中医来说,这可能是由于先天禀赋不足,后天手淫过度或性生活过度,以及劳累过度引起肾精不足而致,其临床表现为头发不长或脱落,头发干燥无光泽等症状。意见建议:平时应注意加强锻炼身体,提高机体免疫力;注意饮食,宜加强营养,不宜使用辛辣刺激...

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。3、干癣：有头皮...

特别是当头发太贴头皮，难以做造型时。第一，选择具有控油功效的洗发水对于一天不洗就出油的头皮，很给能是敏感头皮造成的，这种情况下并不是每天多洗洗头就控油治本的，而是要选择不但控油控油清洁头皮，还控油让头发更加...

最大祸首—细菌　在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。过...

9.避免经常使用吹风机和烫发器：经常使用吹风机和烫发器的高温可以加速头皮的干燥和脱屑。10.避免紧贴头皮的帽子：戴着紧贴头皮的帽子会影响头皮的通风，在头皮上形成湿疹或者头屑。11.避免过度使用发胶或者发蜡：过度使用发胶...

选择适合自己的洗发露你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒...