因为黑枸杞是纯天然野生的，所以只要是大于5岁的孩子都是可以吃的，一天2-3g为佳，之所以5岁是因为黑枸杞的滋补作用很强。黑枸杞中有大量的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、微量元素、花青素等营养物质，小孩子适量食用...

一般来说10岁以下的小孩子最好不要给吃黑枸杞，小孩子在这个年龄正是长身体的时候，可以说身体的各种功能和机制都是很有活力的，不需要外界的补充，来改变什么。黑枸杞里有很多高营养物质的东西，假如10岁以下小孩吃了黑枸...

黑枸杞是纯天然野生的，只要是大于5岁的孩子都是可以喝的，一天2-3g为佳，之所以5岁是因为黑枸杞的滋补作用很强。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性...

如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适...

所以，黑枸杞虽然有很强的保健作用，但是也不宜多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a73778244fdf43ad4bd01302e2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bce

最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251f919574d2a986c9177f3e53bd"target="_blank"title...

可以一起吃的，不过黑枸杞和红枣都属于温补性的，所以一次不宜吃太多，否则容易上火，像黑枸杞成人一天是3-5g（中乾堂黑枸杞顶级1g是11粒左右，特级是15粒左右，高级是20粒左右），红枣一天吃小于10颗就行。甘草片能够...

黑枸杞可以增强人的免疫功能，它也有抑制肿瘤的作用，可以促进人的血液循环，比较适合体质虚弱的人。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。抵抗衰老黑枸杞含一定量的人体...

黑枸杞子的作用与功效，这种食材是可以入药的，有些中药材并不适合所有人食用，黑枸杞子长期食用它会对人体产生比较好的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，养生就看黑枸杞子的作用与功效。黑枸杞子的作用与功效1黑果枸杞的...

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原...