油腻食物吃多了怎么补救11、多喝开水多喝开水能够加速消化道新陈代谢，缓解很多肉类食物白酒对肝脏的伤害。假如嫌沸水没有味儿，那麼饮茶还可以消除消化道的油腻感，使消化道尽快地恢复到一切正常水准。2、多吃蔬菜...

1.适当饮水：吃了油腻的东西后可以适当饮水有，能够达到解油腻的效果，而且还能够尽快清除肠道内残留的食物残渣。2.吃蔬菜水果：进食完油腻的食物后可以吃一点开胃爽口的水果蔬菜，苹果、山楂、奇异果、橙子等酸甜的水果可以起...

第一、解腻方法之饮茶篇：餐后隔半个小时之后可以选择冲泡一杯茶解解油腻，比如普洱茶，铁光音，柠檬茶，绿茶，大麦茶或柚子茶等。茶中含有的咖啡因可以促进胃液的分泌，清油解腻，提神醒脑。第二、解腻方法之饮料篇：适...

1、喝温开水。如果吃了油腻的食物以后感觉特别反胃。建议适当喝几口温开水，这样可以刺激肠胃分泌消化液，加快食物的消化吸收，从而缓解恶心想吐的感觉。2、喝醋（苹果醋、柿子醋都可）。醋能够帮助油腻的高蛋白，高脂肪食物...

如果吃太油腻了，就吃点素菜，也可以吃点小泡菜，小泡菜是咸油的酸萝卜素菜，这样吃下去心里会舒服一点，吃了太油腻的东西就会觉得不舒服，也可以泡一杯茶喝一下

如题，我想知道:油腻食物吃多了怎么办

如题，我想知道:吃油腻了怎么办

如题，我想知道:吃东西油腻怎么解?

如题，我想知道:吃油腻了怎么办

是最常见的美容食品。经常吃黄瓜可以清热消肿。同时，黄瓜还有美白的作用，所以很多女性用它作为面膜来保持皮肤弹性。吃的油腻了怎么才能消除油腻？多吃高纤维食物，如全麦面包，蓝莓、梨、苹果等水果和芦笋、西兰花、...