1、生食：在生活中，最常见的榛子的吃法是生吃，生吃不仅方便还很美味，能够将榛子本身的原滋原味体现出来。榛子砸完后直接食用，不需要进行清洗，也可以磨碎或切碎来吃。生着吃营养成分不流失既好吃又能够有效补身体。2、...

1、榛子砸完了直接吃就行，不需要洗的，生着吃营养成分不流失又好吃又补身体。2、榛子杞子粥：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。每日...

吃起来口感特别好。榛子的食用方法1、炒榛子榛子可以炒着吃，在炒榛子的时候可以准备适量的粗盐或者干净的沙子，再准备一盒大的干净铁锅，把准备好的粗盐或沙子放在锅中炒热，再把准备好的榛子放到锅中一起翻炒，炒的有浓郁...

榛子怎么吃，榛子的吃法：【榛莲粥】做法：将榛子，莲子，粳米放在一起，煮成“榛莲粥”不但口感好，并且营养丰富，癌症和糖尿病人平常可以多喝些。【炒榛子】做法：将榛子炒熟即可。功效：随时食用，去壳嚼肉，量不...

其次是挑饱满的榛子，因为饱满的榛子大多是自然成熟的，口感更好，最后要看的是榛子的'颜色和外壳，果仁肉要白净，皮则呈黄白色，壳需薄且无木质毛绒。新鲜榛子怎么吃2新鲜榛子的功效与作用1、润肠通便润肠通便是生...

2、糕点：榛子常被加入沙拉、酱汁、布丁和冰激凌中，磨碎的榛子可以加入蛋糕和小甜饼里。榛子可用于制作奶油杏仁糖，也可用来制作夹心巧克力。以榛子为材料制作的奶油杏仁糖香酥可口；巧克力榛子蛋糕不仅味道浓郁醇香，还有滋养脾胃...

1、榛子去壳留仁备用；2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。3、迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。4、将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃。微波炉焗榛子1、将榛子均匀的放在微波炉...

1、准备好以下食材：猪肉切丁状，然后放入少量淀粉拌匀，这样肉炒出来不老，榛子剥出仁后放入碗中，大葱切碎，黄豆酱放入碗中；2、炒锅中放入适量调和油，然后将榛子仁放入锅中炸熟；3、小火炸，榛子仁稍微变色后就要捞出...

A：低筋面粉61克、玉米淀粉61克、榛子粉61克、糖粉45克B：无盐黄油100克做法1、将黄油放入盆中，用刮刀搅拌到黄油颜色发白，再快速搅拌到柔软顺滑。2、将材料A筛入盆中，用刮刀切拌均匀至看不到干粉。3、用手轻轻...

可以直接干吃，炒着吃或者做成糕点、饮品。这里教大家怎么做“榛子仁豆浆”榛子我喜欢炒熟了吃，也可以做榛子饼，榛子的营养价值高，含有多种微生素。榛子还是炒熟了好吃，炒熟了空口吃，每天吃几颗即可，或者跟别的坚果...