榛子怎么吃，榛子的吃法：【榛莲粥】做法：将榛子，莲子，粳米放在一起，煮成“榛莲粥”不但口感好，并且营养丰富，癌症和糖尿病人平常可以多喝些。【炒榛子】做法：将榛子炒熟即可。功效：随时食用，去壳嚼肉，量不...

榛子2汤匙，剁碎，葵花籽2汤匙，剁碎，杏干35克，剁碎，去核枣干35克，剁碎，不太甜的红糖1汤匙，大麦薄片1/2杯，全麦面粉60克，小苏打粉1/2茶匙，芥花油2汤匙，苹果汁4汤匙做法1.烤箱预热到华氏350度约摄氏175度。

4、熬粥：还可以将榛子做成一些清淡的汤粥来喝。将榛子、莲子、粳米放在一起，不仅口感好，而且营养丰富，癌症和糖尿病人平时可以多喝些。

自己炒榛子的做法1做法一：炒锅炒制1、榛子去壳留仁备用；2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。3、迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。4、将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃...

1、油炸胡榛子仁的做法材料:胡榛子仁100克、食盐、生油。做法:将胡榛子仁去杂洗净晾干,放入盐水中腌渍。几小时,捞出沥干水,入油锅炸至金黄色,捞出即成。油炸胡榛子仁含有很丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,具有...

做法一：1、取榛子适量。2、倒入锅里，开小火。3、期间要不停的翻炒。4、炒到感觉榛子热了，就要用手伸到锅子上面测试一下榛子的热度，看看受热是否均匀。5、感觉到榛子普遍都热了，继续翻炒。6、炒到榛子的外表出现...

做法一：1、取榛子适量。2、倒入锅里，开小火。3、期间要不停的翻炒。4、炒到感觉榛子热了，就要用手伸到锅子上面测试一下榛子的热度，看看受热是否均匀。5、感觉到榛子普遍都热了，继续翻炒。6、炒到榛子的外表出现...

做法一：将沙子入锅内炒至发烫，然后把榛子倒入锅中，和沙子一起用文火炒，不停的翻动使榛子受热均匀。约炒7-10分钟，出锅，筛除沙子，把出锅的榛子用水漂洗，除去浮土，再入锅复炒至干。做法二：榛子放到炒锅里，...

做法一：炒锅炒制1、榛子去壳留仁备用；2、将锅烧热后倒入适量油，加热后放入榛子仁。3、迅速翻炒至颜色变黄，后用漏勺捞出，沥干。4、将炒好的榛子仁放入碗中，晾温后即可食用，可拌白糖吃。做法二：微波炉1、...

秘制榛子酱主料：熟榛子、鸡腿肉辅料：蜜豆、黄瓜、鸡蛋、花生调料：葱、姜、蒜、盐、酱油、水淀粉、食用油、蚝油、料酒、香油、白糖做法：1、将榛子、花生压碎，加入辣椒油、盐调成酱;2、将鸡腿肉切成丁加入鸡精、蛋清...