马蹄莲去皮的方法还是特别多，马蹄是一种黑色的皮，首先可以用小刀直接去掉外皮给削掉，而这样削皮更直接，这样削皮是针对一般是针对生吃的人来解决削皮。但是有些人也会这样把马蹄削了皮以后再用来煲汤喝，也可以把马蹄莲先...

荸荠去皮时还可以借助烧碱，具体区别方法是把20%的烧碱配制成溶液，然后加热烧开，再把准备好的荸荠放到溶液中，五分以后取出放到清水中，这时用手轻轻揉搓，再用清水洗净，再揉搓再洗净，几次以后马蹄的外皮就能全部去除。小...

2、马蹄在去皮的时候还可以借助氢氧化钠，但化钠的浓度不要过高，大约在20%左右就可以，然后把它放在锅中加热，烧开以后再把需要去皮的马蹄放进去一起煮，五分钟以后把马蹄取出放在冷水中，等它略微降温以后可以用双手反复...

马蹄莲皮比较多细菌，因此，必须把马蹄莲削皮洗净，并且要用热水冲一下杀菌，方可食用。下面来看一看马蹄莲怎么吃：当水果生吃马蹄莲可以当水果生吃，但要注意马蹄莲长在泥土里，马蹄莲皮比较多细菌，因此，必须把马蹄莲...

蔗糖。先把马蹄莲去皮洗净切粒，无花果洗净切开，取适量的姜，接着把马蹄莲，无花果，姜一起放进炖盅里，把蔗糖以及适量的清水放进炖盅，隔水炖大约两个小时，方可食用。马蹄莲无花果汤可以起到清热解毒的作用。

五分钟之后，就可以把马蹄捞出来了，捞出来之后直接放进嘴巴好的一盘冷水里，让马蹄过一遍冷水，不需要泡太久，一分钟左右就可以捞出来了，这样做给马蹄剥皮将会更加的容易。三、易拉罐环给马蹄剥皮平时我们给马蹄剥皮都是...

马蹄莲可以做成马蹄莲藕鸡汤，步骤如下：主料：莲藕1节、马蹄10个、鸡边腿1个。辅料：姜片2片、盐1匙。1、莲藕去皮切片，清洗干净。2、马蹄去皮，清洗干净。3、将莲藕、马蹄、鸡边腿、姜片放入砂锅中。4、加入适量清水...

马蹄莲吃法：1、猪大骨洗净后用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲洗干净。2、上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖。3、下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块，马蹄去皮。4、然后一起放进炖锅中，再按快炖键让汤再煮起来...

马蹄莲煮水要去皮。根据查询相关资料信息显示：马蹄磷的含量非常高，对牙齿和骨骼的发育有很大的好处，马蹄煮水具有清热泻火的良好功效，马蹄莲煮水要去皮。

做法:1将彩椒、木耳洗净切块;胡萝卜洗净切片;马蹄洗净去皮,切片。2锅中注水烧开,加盐、食用油,倒入木耳、马蹄、胡萝卜煮沸,放入彩椒,再次煮沸,捞出。3锅中注油烧热,放入蒜末、葱段爆香,倒入焯过水的食材,炒匀,淋料酒...