食材：豆芽，青椒，红椒，大蒜，盐，醋。做法：1、大蒜去皮，拍扁，剁成蒜末。2、青椒和红椒去蒂，去籽，切成丝儿。3、豆芽洗净，摘去头尾(也可以不摘掉头尾，主要是为了好看)。4、热锅凉油，等油温稍微高点的时候，...

1、绿豆芽和鸡肉，鸡肉和一豆芽搭配着吃，营养丰富可以降低心血管疾病及高血压病的发病率；2、绿豆芽和姜，绿豆芽性寒烹调时应配上一点姜丝以中和它的寒性，十分适于夏季食用；3、绿豆芽和醋，绿豆芽下锅后要迅速翻炒，...

2.放绿豆芽和切成丝的青椒，翻炒至即将出水，放鸡精，盐，翻炒片刻，撒入醋汁，翻炒收火，即可出锅。二、豆芽炒粉条食材：豆芽适量、粉条1小把、大葱一节、香葱1根、干辣椒4个、豆瓣酱1勺、盐少许、生抽1勺、白糖...

黄豆芽和什么拌凉菜美味:简约凉拌绿豆芽原材料:黄豆芽,小辣椒,蒜头,盐,味精。作法:1、小辣椒和蒜头,清洗切碎。2、锅内下油,7分热,下朝天椒、蒜头,文火煸炒7-8下,下盐,出锅,放凉。3、豆芽菜清洗,绰水,放凉。4、豆...

1.芹菜、胡萝卜洗净，黄豆芽择去老根洗净备用，红薯粉条用凉水提前泡好，胡萝卜切成细丝2.煮锅中加入半锅水，水开，下洗净的西芹焯1分钟左右，捞起放入凉开水中浸泡备用3.将豆芽、胡萝卜丝和红薯粉条依次在煮锅中焯熟，...

豆芽和韭菜联系最紧密。豆芽和韭菜结合后，这个营养价值真的是非常高了，豆芽内的营养物质相比于大豆来说，容易吸收多了，而韭菜富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，这样蛋白质的消化就更容易了。

有以下几种方法：1.豆芽搭配黄瓜炒制。为了色彩亮丽些，也为了营养更丰富，又添加了少许胡萝卜。成品菜非常不错，口味清香，非常的清爽。这道菜的功效也很多，减肥效果很突出。2.烫火锅好吃，一般也可以熬汤和豆腐。3.炒着...

豆芽和辣椒一起炒好吃，做法如下：主料：绿豆芽500克、青椒1个。辅料：油1汤匙、盐6克、葱适量、米醋1茶匙。步骤：1、主辅料：绿豆芽、青椒。2、把绿豆芽洗净，沥干水分。3、青椒洗净切条。4、热油，炒香葱花。5、...

绿豆芽与什么食物相克绿豆芽与胡萝卜、南瓜、黄瓜、肝脏相克。因绿豆芽维生素C含量丰富，可被胡萝卜、南瓜、黄瓜中的维生素C分解酶分解，亦可被肝脏中的铜、铁离子氧化，故不宜与上述食物搭配食用。食药相克绿豆芽与维生素...

豆芽和什么做汤好喝：番茄黄豆芽排骨汤材料：大豆芽150克、排骨500克、番茄2个、姜3片、水6碗、精盐适量做法：1、排骨洗净斩块，氽水捞起;2.、番茄洗净，每个切6瓣;3、豆芽摘去须根，洗净;4、煮沸瓦煲...