1.设定任务时间：给孩子设定一个任务时间，让孩子在这段时间内专注完成任务。刚开始可以设置一个较短的时间，逐渐延长任务时间。2.减少干扰：在孩子完成任务的过程中，减少可能干扰孩子注意力的因素，例如关掉电视和游戏机等。

小孩注意力不集中应针对病因治疗，包括补充微量元素、增加有氧运动、培养孩子记注意力集中、心理治疗等。🍎补充微量元素如果孩子有挑食的习惯，导致锌缺乏。长时间的食用小食品可引起铅超标，有注意力不集中的现象。建议...

小孩做事拖拉、注意力不集中，可通过适当鼓励、榜样模范、药物治疗等。1.适当鼓励。小孩对外界的好奇心比较强，受到外界的刺激可导致注意力无法集中，家长可通过鼓励的方式增加小孩的注意力，比如小孩在做某件事情之前，家长先...

平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

2、可以给儿童服用相应的药物：如果儿童的注意力不集中是由于儿童多动症所致，这种情况下单纯给儿童讲道理行不通，需要给儿童应用抗多动症的药物进行治疗，比如、择思达以及专注达等；这些药物可以有效的增强儿童的注意...

可以通过一下方法判断1.过度活动：和正常的平常的小朋友的不同之处就是，从小手脚就不停的乱动，显得格外活泼，睡眠偏少;好喧闹、好搞破坏。2.注意力集中困难：主要表现在孩子课堂上注意力不集中，易被无关紧要的声音...

孩子多动症，注意力不集中，需要改变饮食，陪孩子做运动或游戏，比较严重的多动症患儿需要到医院由医生开具药物治疗，以改善孩子多动症注意力不集中的症状。1，改变饮食，应该多给孩子吃富含铁的食物，比如黑木耳、猪血、...

比如：吃饭时间、学习时间、玩游戏时间、休息时间等等，根据孩子不同的阶段和成长情况，家长为孩子量身打造合适的计划表，帮助孩子提高注意力。🏠营造适合成长的环境很多孩子一听到周围的打扰和其他声音就开始分心和走神。

毕竟多动症是一种病态反应，并不能打骂或者歧视，这样会让患儿精神创伤变得更加严重。也可以采用分散学习方法，孩子每学习10分钟就休息一会儿，学习环境当中不要放置太多会分散注意力的东西，这样才能起到更好的调节效果。

生活中的一些错误的方式或观念将会影响到孩子的注意力。面对注意力不集中的孩子，父母可以用以下3个方面来锻炼：1多支持孩子好奇心：只要孩子出于好奇而作为，父母应该多多支持孩子的好奇心。2释放孩子眼睛：多带孩子见见世面...