所以常食冬笋对单纯性肥胖者大有裨益，并能预防与高脂血症有关的疾病。冬笋除了含有蛋白质、糖类、矿物质等营养成分，还含有胡萝卜素和维生素B1、维生素B2等营养成分，胡萝卜素进入人体可转化为维生素A，对维持视力健康很有...

坏处：冬笋会影响人体对钙的吸收，大量食用时，会影响人体的牙齿和骨骼等的发育，所以吃冬笋一次不能过量，适度为宜，不要超过4-5根。坏处：健脾开胃，冬笋含氮类物质，含有一种淡淡的清香味，这种味道具有开胃健脾，增进食...

胃不好的不能多吃笋。所以多吃冬笋对胃不好，而且影响钙的吸收。因笋里的草酸和钙结合成草酸钙，不能被吸收。

冬笋多吃有营养，既热解腻，又养肝!冬笋有很大的营养价值，能起到润肠通便、开膈祛痰、减少人体脂肪的作用，对预防水肿、利尿、增强机体免疫力也有很好的保健作用。既然冬笋这么好吃，让我们一起学习如何巧食冬笋吧!冬笋是最...

冬笋性寒,脾虚便溏者、年老体弱者、婴幼儿不宜多食;冬笋含有较多的难溶性草酸钙,泌尿系结石、胆结石患者最好不食。吃冬笋的好处与坏处2吃竹笋的好处:1、增强机体免疫力竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于...

吃冬笋可以缓解吃多了肉之后的脂肪堆积，不会让人变得大腹便便的感觉。冬笋还有着很好的减肥的功效，冬笋作为蔬菜的一种，肯定具有蔬菜的作用，就是清洁肠道的作用，在冬天吃多了大鱼大肉，经过冬笋对于肠道的清洁，就可以...

竹笋寒性食品，有涩味，含较多粗纤维，容易使胃肠震动加快还对胃疡、十二指肠溃疡、胃出血患者极利对于慢性胃肠炎病也易康复。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质...

竹笋多吃对身体有坏处。因为竹笋中含有植酸、单宁、”胰蛋白酶抑制剂“等“抗营养因子”。竹笋中的植酸也经常被人们提起，它就是杂粮、豆类当中妨碍微量元素吸收的主要物质，说“吃杂粮引起营养缺乏”主要就是怕在素食状况下...

1、哪些人不能吃冬笋儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。2、冬笋的适用人群一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。3、冬笋的食用禁忌冬笋属于寒性食物,寒性食物吃...