水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是，近年来随着农业、林业的发展，农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药，如乐果等，喷洒在水果上便会渗到果实中去，其中绝大部分残留在果皮...

虽然吃水果最好还是要削皮，但在潘丹峰主任看来，把水果打成果汁却并非吃水果的理想方式，“果汁是不能代替水果本身的，在榨汁的过程中会丢失一部分营养素，尤其膳食纤维会大大减少。此外，果汁本身热量较高也容易过量饮用，...

个人推荐吃苹果还是应当削皮的，主要原因就是苹果皮中的确是残留不少农残，为了以防万一的我们最好还是削皮吃，削皮除了耽误几分钟之外也啥都不耽误。估计很多朋友吃苹果都会带着苹果皮一起吃，苹果皮比较薄，吃下去也不影...

吃水果一般来说,是要削皮的.以前我们吃水果可以不削皮,是因为以前的污染会双较少,果皮里也有维生素等营养物质,对人类是有益的.但现在,为了能提高产量,果农一般会给果树施大剂量的化肥,而化肥并不容易清洗干净,残留的农药...

用盐轻轻揉搓苹果表面可以有效去除苹果皮上的农药和蜡，在盆中加入适量淀粉也可以将苹果清洗干净，水果专用清洗剂不仅可以清洗掉农药残留，还不会危害身体健康。吃水果时削皮好还是不削皮好？吃水果时削皮与不削皮都有利弊，...

但充分考虑水果在收获前很有可能被喷打化肥，采收后又人力崔熟，或为了更好地储藏保鲜而开展外皮打蜡，为安全起见，水果或是削皮吃好。可是红提不太好削皮，因而吃前要仔细清理。并且葡萄所含白藜芦醇较多，白藜芦醇对维护...

一、吃水果需要削皮吗从养生方式来看，剥果皮是不对的。因为果皮富含抗坏血酸。水果果肉中没有的东西，所以如果想让水果中的食物全部被人体吸收，最好用果皮吃水果。那么，为了安全地吃有营养的水果，不想受到农药、食用蜡...

按道理讲,水果的皮中含有较多的纤维素和其他多种营养物质,丢掉比较可惜.但现在有许多果树在生长过程中喷洒了农药,水果的果皮上的农药残留量较多,因此现在吃水果最好要削皮.

所以孩子在吃水果的时候，除了要用清水浸泡一定的时间冲洗外，还要为其削皮才能给宝宝吃，这样才能有利于宝宝的生长发育。二、适合吃的水果同时宝宝也不能吃腐烂的水果，腐烂的水果当中都含有各种菌群，吃完之后会造成宝宝受到...

为安全起见，买到家的水果，要在食用前认真清洗。对于表皮不光滑的水果，应该用刷子刷洗。能去皮的水果可在去皮后食用。水果削皮吃好还是不削皮好3专家：吃水果最好削皮果汁不能代替水果日常生活中，我们不难遇到带皮...