鹌鹑蛋是温性的，有助湿热的作用，湿气重的病人是不能吃的，注意下

1.补虚养颜鹌鹑蛋中富含优质蛋白，易被人体吸收利用，是补虚健体的佳品，且鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，对贫血有良好的改善作用，调整机体气血，使面色红润，多吃鹌鹑蛋不仅调补滋养，还可美肤养颜。2.保护视力鹌鹑蛋中的...

鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。另外，还有土茯苓赤小豆鲫鱼汤、绵茵陈煲鲫鱼、赤小豆煲鲤鱼、猪肚粥、冬瓜煲老鸭子等，均有一定的健脾去湿功效，家长们可根据需要给小儿服用。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢...

此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。并避免冒雨涉水、汗出当衣。起居之地避免潮湿阴冷。建议最好看一下中医，吃点中药去你体内的寒湿。如果不吃药，多吃温性补气血的食物，如山药，鳝鱼，鹌鹑蛋，桂圆红枣，蹄筋牛肉...

(2)尽量保持起居环境的清洁干燥人如果长期待在潮湿湿热的地方，那么体内的湿气就会难以排出来。因此针对女人去湿气这个问题，首先女性朋友一定要保持自己居所的干燥通风，即便是冬天的时候也要保持室内空气流动，这样才能够避免...

你好！鹌鹑蛋和艾草可以煮水的。一般我们都采用艾草的叶子为主，药性也多集中在艾草的叶子上面。艾草的根茎很少使用。艾草具有去湿气、散寒气、止血、消炎、杀菌、消毒、平喘、止咳、安胎等功效。

建议是老黄瓜，将丝瓜削皮和籽，在提前准备鸭肾2个、米、茯苓许些，准备好务必一部分，刚开始动手能力，石锅猛火煲开就可以调料。这有利于清热去火，合适夏季去湿气。其二：水豆腐闲鱼汤用干净的水熬汤，里边放闲鱼头、水...

湿毒病的成因与饮食不当有关.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,全脂鲜奶,家禽之皮下脂肪,油炸食品等;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,蛋黄,猪脑,牛脑,各类禽畜的内脏,鱿鱼,墨鱼等;热性生果如榴连,椰子,花生,腰果等....

1、每天早晨可以喝稀点的薏米红豆茶，将红豆、薏米打成细粉，天天早上煮粥喝，长期坚持可以有很明显的效果。一定要少吃性冷的食物，如西瓜，不要喝冰镇饮料。2、食疗：通过食疗也可以去除体内的湿毒，可以让患者在享受美食...

【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。2、附子理中丸【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,...