3、电子戒烟。这款产品的使用方法与吸烟形似。它是香烟的替代品，通过这种方式的确可以戒烟，但前提是不含尼古丁。可事实证明，多数电子烟都含有大量尼古丁。甚至其中的电池还有爆炸的可能性，因此安全系数低。以上内容参考人民...

烟瘾犯了可以吃的东西有：肉干零食、坚果零食、果脯零食等。1、肉干零食：常见的肉干零食有猪肉脯和牛肉干，两者含有的蛋白质量较高，但在口味上，较多人会选择牛肉干，牛肉干耐嚼耐吃，味道鲜美，咀嚼间有丝丝甜味。久存...

现在常用的辅助戒烟的方法主要是尼古丁替代疗法和非尼古丁成份的戒烟药。如果是烟龄比较短，对于尼古丁的依赖比较轻，可以用尼古丁替代疗法（包括尼古丁咀嚼胶和尼古丁贴片等）。如果是烟龄比较长，意志力又比较薄弱的烟民，推荐使...

一、糖果糖果在生活中较普遍的零食,不管放家享用,还是准备活动招待客人,糖果都是常见的,糖果都是独立包装,食用起来也卫生,携带方便,正在戒烟的人,都可以随身带些,想吸烟了，就拿糖果来代替,想吸烟而克制着。二、果脯...

主要是用于戒烟和替代香烟。电子烟又是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通香烟的某些特点相似，能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯。但又与普通香烟有着本质上的不同，电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通烟...

对于真正的烟民来说，想戒烟最好先找到香烟的替代品，下面我们就来为您介绍几种香烟的“替代品”。应酬时取代物：木糖醇无糖口香糖出门在外，发烟给别人或别人发烟给你，是一种礼节，也是一种客套。尤其是与陌生人第一...

含有尼古丁成分的物品即可代替，比方说电子烟。而且能够很好的代替香烟的作用，让人在一定程度上戒掉烟瘾。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽...

茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含有尼古丁，因此自称具有“替烟”“戒烟”等功效，商家也把包装成了“健康烟”的形象。但是茶烟与香烟也有着较大的差异，也不能起到戒烟的效果。茶烟中不含有尼古丁，...

携带方便，正在戒烟的人，都可以随身带些，想吸烟了，就拿糖果来代替，想吸烟而克制着，心里烦闷，吃点糖果，甜甜的味道能让心情愉快，现在的糖果种类还是很多的，有硬糖、软糖、酥糖等，可以换着口味来吃。

没有食品可以代替吸烟，最好的办法就是用自己的心灵控制，吃健康的食品，如水果、零食等，可以转移一下注意力。吸烟危害健康。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质，对人体有害的...