1、食材：山药30克、黄豆50克、牛奶250毫升、冰糖20克。2、山药去皮洗净切块，浸泡入清水中，防止氧化变黑。3、黄豆冲洗干净。4、将黄豆放入破壁机中。5、山药块倒入破壁机，加入少量清水。6、启动打豆浆程序。7、完成后...

成品形象：汤呈琥珀色，纯香可口，排骨肉质滑烂，山药绵软微甜，是春季进补的上好老汤。　药膳配方：淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。制作方法：将猪腰剖开，切去白膜，清水冲洗，除去尿味。淮山药...

主料：菠菜100克，山药一根。辅料：白米饭1碗盐2克，腐乳适量，香油5克。制作过程：1、菠菜去根洗净，2、山药去皮洗净，切厚片。用盐水泡待用。3、锅里烧水准备烫菠菜。4、水开了倒入洗净的菠菜，关火。利用水的...

配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净、去皮，切片，备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健...

食材：山药150g，板栗70g，牛奶(配方奶)50g，黄油8g，芝麻适量做法：山药削皮，加醋和水浸泡5～6分钟，切块。板栗去壳、切片。和山药一起上锅，水开后继续蒸20分钟。小火翻炒芝麻至泛黄。蒸好的山药倒入研磨器中，碾...

如题，我想知道:山药怎么吃对胃好5种吃法对胃好

茨实15粒、沙参2条、红枣1个、食盐4克步骤：1、瘦肉洗净切大块。2、配料洗净，红枣去核。3、山药去皮切段。4、所有食材放于砂锅里，加入约1升凉水，烧开后转小火煲一个半小时。5、喝前加盐调味。6、成品。

一品山药：配方：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果汁、蜂蜜、白糖、猪油、豆粉适量。操作：将生山药洗净，去皮，蒸熟，放在盆内，加入面粉，揉成面团，置搪瓷盘中，按成圆饼状，上面摆核桃仁、什锦果汁，放入蒸锅内...

【药酒配方】白茯苓、怀山药25克，川牛膝、菟丝子、远志各30克，巴戟天熟地黄、山茱萸、30克，炒杜仲40克,谷养康零添加泡酒用酒2.5L【制作方法】将前12味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日后即可，...

1、山药酒配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入；山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点...