1.新鲜秋葵2.橄榄油3.盐4.黑胡椒粉5.柠檬汁步骤一：准备秋葵首先，我们需要选择新鲜的秋葵。新鲜的秋葵颜色鲜绿，表面光滑，没有明显的损伤或斑点。将秋葵洗净后，用厨房纸巾擦干水分。步骤二：调制腌料在一个...

秋葵烤着吃味道很好，但最好是用烤箱烤。具体方法是：秋葵洗干净沥干水；烤箱预热5分钟，秋葵平铺进烤盘，每个面都均匀刷满油，均匀撒点盐；烤盘进烤箱，上下火烤，用小火。烤好以后可以按口味撒椒盐、辣椒末、或是沾生...

下面介绍几种秋葵的「好吃得停不下来」的做法：1.烤秋葵将秋葵切成小段，在上面抹上橄榄油和适量的盐，撒上少量黑胡椒粉，放在预热好的烤箱里，以200℃烤约10分钟，烤至表面微焦，内部鲜嫩多汁，香气四溢，口感酥脆。2....

辣椒粉，糖，黑胡椒，搅拌混合均匀。3、将秋葵放入一个大碗中，加入黄油搅拌均匀，再加入调料混合物搅拌均匀。4、开始烧烤时，把秋葵放在热烤架上，或者可以用竹签串起秋葵。5、秋葵烤至变色，约每边2-4分钟，即可食用。

步骤：秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤...

做法：一：秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就行二：往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上三：烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热...

将秋葵放入烤箱中层。上下火190度，烤制8分钟。出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些盐。挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也行，就是朴素清新的口感。

脆脆的烤秋葵制作方法：1、秋葵1斤清水洗净，水烧开后，焯水30秒；2、擦干表面水分，撒上辣椒、胡椒、孜然等烧烤料，根据自己口味调配；3、160度入烤箱15分钟，取出即可食用，吃前沾少许盐，味道更好；4、秋葵富含维生素...

准备好食材，220度预热烤箱。将橄榄油、黑胡椒碎、蒜末混合均匀。秋葵洗干净后沥干水份，用剪刀减去其根部。用小刀在秋葵中间划一道口子。混合好的料填充到秋葵里。再用剩余的料腌制秋葵的外表。处理好的秋葵放入烤箱烤制10...

2、沥干，切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就行。3、把秋葵用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面。放进微波炉用的玻璃碗,洒少许的盐和白胡椒粉。4、微波炉调高火，烤10到15分钟。一直烤到秋葵...