第一步：先制作菠菜汁，菠菜只要叶子，清洗干净后沥干水分，准备一杯清水。第二步：把菠菜叶子切碎后，放入料理机，加入清水，一起搅拌成菠菜汁，为了得到更细腻的汁水，用过滤网把菠菜蓉过滤出来，只要菠菜汁。第三步：把...

1、将菜市上买回来的新鲜菠菜清洗干净，然后把菠菜切成大小均匀的小段待用；2、将先前切好的菠菜段放到料理机中加入适量的清水把菠菜打成菠菜汁。然后我们用一个小筛子或纱布进行过滤一下，过滤掉菠菜的粗壮物质避免影响口感...

备用食材：菠菜1小把，食盐少许，面粉300克，清水150克，白糖1勺，酵母粉3克；制作过程：第一步，菠菜择洗好，用清水冲洗干净，在锅中添上水，将水烧开后，加上一勺食盐，放入菠菜焯烫，1分钟，捞出过一遍凉水，挤...

1、菠菜清洗控水后切碎2、放料理机里加少许水打成菠菜汁3、过滤出的菠菜汁加面粉和酵母粉和成菠菜面团4、饧发至原来的2-3倍大小5、饧发好的面团面板上排气揉匀分成大小合适的面剂子6、分别把绿色面团和白色面团...

1、主料：新鲜菠菜70克、中筋面粉200克、酵母2克、清水100克、奶粉10克、细砂糖20克。2、菠菜择洗干净。3、用煮开的水焯一下菠菜，捞起来立即放入冷水中。4、将菠菜挤干水分，放入料理杯中，加入100克水，打成菠菜汁...

老面500g，中筋面粉700g，糖2大匙，泡打粉1小匙，沙拉油1大匙，菠菜200g，水100g做法1、先培养老面：(1)水150g、酵母粉1g先拌匀，再加入200g中筋面粉用括刀拌成面团状，盖好，室温发酵4-5小时。（2)发好的面团...

菠菜馒头的制作方法和步骤如下：1.准备好所需要的各种材料。菠菜用开水烫过后用搅拌机搅拌成汁，面粉加入白糖和盐搅拌均匀，酵母加入温开水搅拌均匀静置十分钟左右。2.将面粉加入酵母水和菠菜汁和成面团。和成表面光滑的面团...

发面菠菜馒头的做法如下：1、菠菜洗净，切成小段，放入搅拌机中打成泥状。2、取一个大碗，将面粉、白糖和盐混合均匀，再加入菠菜泥、干酵母和200毫升温水，揉成光滑的面团。3、把揉好的面团放在碗里，盖上湿布或保鲜膜，...

【准备食材】面粉、菠菜粉、南瓜粉、火龙果、酵母、油、水、糖、模具【做法如下】①面粉150g，加85温水，3g菠菜粉，10g糖，2g酵母，5g油揉成绿面团。25g面粉，加15g火龙果汁，0.5g酵母揉成红色面团。25g面粉，加13g水...

食材准备：菠菜汁105g，酵母2g，普通面粉200g。详细做法：1.菠菜汁混合面粉和酵母。2.用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团。3.把面团擀成长方形表面刷上一些水。4.面团从一端开始卷起来，再搓紧实，用刀切成等份的小剂子...