只要用清水泡，中间换几次水，直到没有咸味为止。吃海带根的注意事项1、新鲜海带会有一层粘液，草腥味也较重，应放入沸水中焯一下，捞起用冷水冲洗数遍才下锅烹煮，便可去除海带的粘液和腥味，唯留其爽脆的口感。2、如...

问题二：新鲜海带根怎么吃煮汤不错的，切成细丝水抄一下，凉拌问题三：海带根怎么做好吃炝海带丝配料:水海带一斤五两精盐五钱椒油五钱青菜三棵醋三钱葱丝一钱姜三片(HaoChi123)操作:将海带洗净，...

新鲜海带根可按以下方法去咸：1、放在清水里泡，记得换2-3次水，每次泡半小时左右，这样海带中的盐分就会渗入清水。2、把生米用干净的豆包布（笼屉布）扎好，和海带一起放进水里开火滚一下，大约5~10分钟，会把咸味...

海带根虽然好吃，但是不宜多吃，因为海带根不好消化，容易造成积食。注意事项：⒈新鲜海带会有一层粘液，草腥味也较重，应放入沸水中焯一下，捞起用冷水冲洗数遍才下锅烹煮，便可去除海带的粘液和腥味，唯留其爽脆的口感。

1、新鲜海带用清水浸泡5小时左右即可，中间多换几次水清洗。2、如果买的是海带结，就需要将海带结打开，把里面的泥沙清洗干净。3、如果浸泡的时间太久，海带所含的营养成分，如无机盐、水溶性维生素等会溶解于水，导致海带...

1、清洗新鲜海带千万不要用力搓洗，因为新鲜海带表面有一层叫做甘露醇的东西，它对身体健康有很大好处，也是海带的营养精华之一。咱们购买干海带的时候，会发现干海带的表面有一层白色粉状的东西，这其实就是甘露醇，不要误认为...

1、准备工具：海带结、盐、刷子。2、先准备好新鲜的海带，然后把海带放水盆里浸泡半小时到一小时左右。3、泡号以后用刷子把海带表面的膜和脏东西刷掉。4、然后再把海带放盐水里浸泡十分钟。5、盐水浸泡时间到后，在用...

一、新鲜海带切成丝，清水浸泡1小时。二、清水煮沸。三、倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出。四、加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀即可。五、成品图如下。吃海带的禁忌1、别把海带当主食吃不能长期的将海带当做主食...

主料:排骨适量（大骨头棒，杂骨皆可），海带根适量（或者厚一些的海带）配料:葱姜蒜调料:白糖，料酒，盐，鸡精，胡椒粉，大料一瓣，生抽，老抽适量。做法:第一，排骨剁成大小均匀的块，入锅中焯烫去学沫，捞出洗净。第...

1、在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低了。鲜海带表面有一层白色粉状的东西，这就是...