1、甜玉米取粒，四季豆切小丁，虾仁切丁。2、油锅热后，下四季豆炒片刻。3、下玉米粒继续炒，玉米和四季豆炒六七成熟后，下虾仁。4、加少量糖、盐、蚝油、番茄酱，少量料酒。5、加水没过食材，中火烧至剩少量汤汁，加一...

1、主要食材：玉米粒适量，四季豆适量，熟松子肉适量，干红辣椒适量、盐适量、鸡精适量；2、先将四季豆去蒂后洗净，并切成和玉米粒差不多大小的段，在沸水氽烫3分钟捞起，再用冷水冲凉沥干水分备用。3、烧热油锅，放入干红...

3月份适合种植的农作物有玉米、毛豆、四季豆、卷心菜、黄瓜、丝瓜、大蒜等，其中玉米的最佳种植时间是在每年的3-4月份，它对土壤的要求不高，毛豆适宜生长在温度为15-20度的环境中，而四季豆是一年生缠绕草本植物。3月份适合...

3月份适合种植的农作物有玉米、毛豆、四季豆、卷心菜、黄瓜、丝瓜、大蒜等，其中玉米的最佳种植时间是在每年的3-4月份，它对土壤的要求不高，毛豆适宜生长在温度为15-20度的环境中，而四季豆是一年生缠绕草本植物。3月份适合...

四季豆可以炒玉米的。材料四季豆半碗、玉米粒半碗、豆豉15-20粒、蒜头3瓣、盐3g。做法一、四季豆与玉米焯水，过一过滚水可以了。焯水时水里放几滴油，这样蔬菜显得鲜亮些。二、蒜头、豆豉捣碎。三、起锅，锅热放油，...

玉米四季豆可以一起煮汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效，特别适合老人妇女和三高人士食用...

步骤1.肉剁碎待用。2.玉米、蒜头洗净待用。3.四季豆泡水15分钟。4.洗净两头切掉。5.大火开水灼熟。6.灼熟四季豆晾干切段装碟。7.蒜头爆炒肉、玉米，放入适量盐、生抽、蚝油翻炒至熟即可。8.炒好的玉米肉末淋上灼熟...

可以，营养很好，四季豆含有丰富的维生素，玉米清热利尿，花生米含蛋白质和胆固醇，鸡肉营养很好，几种一起炖吃了可以定神补血降脂作用。

1、四季豆摘下两头，洗净切段。2、红辣椒切下，大蒜切片，火腿切片。3、锅热倒油，油热将花椒、辣椒、大蒜倒入煸下。4、倒入四季豆翻炒至八成熟加适量盐、十三香、南德调味料（麻辣鲜之类均可），翻炒下倒入火腿，再翻...

只要不是相克的食物，肯定可以一起吃呀。关键是搞到一起好不好吃，自己喜不喜欢吃，这才是最重要的。如果一起吃口味不好，是不是就不好吃，这至4种食物一起当然可以吃呀。就是不知道这样一起吃好不好吃，...