做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中,常服可健脾养胃。2、玫瑰红枣...
生红枣黑米粥的做法1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。2、可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小火煮40分钟左右。粥煮好...
3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用,如果是女性食用,调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥,不会担心噗锅的麻烦,而且在煮制过程中,你可以安心的去做其他的家务。傻瓜式的煮粥法,而且煮的是一款补血养颜功效的粥。补气血的粥...
放到锅里,预约好时间,早上直接开吃预约的过程就是泡的过程了😁一锅一般3―4小碗,一家三口刚刚好,嫌少的就加量加水
做法:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3.粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。4.加入皮蛋碎,盐,鸡精,...
1、润肺养颜的.粥,效果明显。将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入...
在熬制小米红枣桂圆红糖粥的时候,最好是选择使用砂锅,这样熬制出来的粥会更加的粘稠。把准备好的砂锅放到火上,并且在锅中加入适量的清水,用大火烧开,锅中的水开始沸腾之后,我们把小米放入锅中。然后继续盖上砂锅的...
1、黄瓜大米粥。准备好新鲜的嫩黄瓜、大米、盐和生姜,把黄瓜洗干净并且去掉皮子和黄瓜心,把大米淘干净,生姜洗干净拍碎,锅里面加上一千毫升左右的水,放在火上面,然后放入大米、生姜用大火烧开,接着用小火来将米煮烂...
步骤1.粥的材料:红豆、花生、黑米、糯米。2.几样材料混在一起用水泡4-6个小时,煮的时候可以节约时间。3.我用的'是可以预约的电饭锅煮,因为是第二天早上的早餐,所以在前一晚11点的时候,预约8小时,到第二天早上...
二、补血养颜黑米粥材料:黑米30克、粳米70克、枣(干)20克、银耳(干)15克、芝麻10克、大豆15克,红糖适量。做法:1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂,将红枣去核洗净。2.先将黑米...