寒冷而定冬季人们吃参芪猴头菇炖鸡可以帮助健脾胃，中药党参北芪炖猴头菇鸡汤有补气健脾养胃之功，汤中党参补中益气，益血生津。北芪补脾固表、益气升阳。猴头菇有助消化及利五脏的功能，鸡能益气养血、健脾胃疗虚损，善补...

功效：本品具有健脾补肾的功效。栗子粥可以养胃健脾，对于肠胃不适的情况有改善的作用，还可以强身健体。胡桃粥原料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。制作：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备...

第一、是秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。第二、是莲藕，莲藕加工至成熟后，其性由凉转温。虽失去清热作用，但对脾胃有益。尤其是莲藕和排骨一...

冬季吃什么可以养胃11、红薯红薯可以补脾益气,正值天寒天食用,可以正气养胃。在日常生活中,很多人都认为吃红薯最大的作用就是可以放屁,其实这是肠胃蠕动所导致的。但是红薯的内淀粉含量很高,吃完以后就会转化为葡萄糖,因此糖尿病患...

(1)板栗粥健脾益胃用五十克板栗,一百克大米加水熬成粥服用,具有很好的健脾益胃,补肾强筋功效,这是因为板栗具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用,尤其适宜于冬季经常出现腰腿酸痛、关节痛等症的人群食用。(2)红枣粥滋补养胃...

冬季天气寒冷，易感冒常会引起肠胃不适，尤其是胃寒者。冬季适量多吃以下三种食物，对养胃有很好的效果。第一、秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。第...

在严寒的冬季，特别是对于脾胃有寒症的人来说，都是很难熬的，因为如果吃的食物偏凉，就会出现胃部绞痛或者消化不良的情况出现。为了缓解大家这些情况，小编这里为大家介绍几种可以暖胃的食谱。1.红糖姜肚煲原料：猪肚，生姜...

冬季养胃建议多吃吃南瓜、猪肚、红薯等食物比较好。1、南瓜：南瓜性温、味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡的形成，平时可用南瓜煮粥或做汤来喝，可以起到滋养...

功效:此粥具有补肾强腰,养胃健脾的功效,冬季多吃,可以缓解脾肾两虚所致的腰膝酸软,反胃不不适,腹泻等症。7、冬天养胃汤推荐(1)南瓜藕粉汤材料:南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,生姜3片,藕粉5克,醋,黄酒,香油,味精...

秋葵含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。2冬天养胃食谱紫苏生姜红枣汤材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克。做法：1.先将红枣放...