苹果的主要成分有：碳水化合物、糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素E、烟酸、纤维素、类黄酮、果胶、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫等。苹果，果实呈扁球形，直径在2厘米以上，先端常有隆...

苹果的主要成分：含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半...

苹果中含糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。

是人们日常食用、馈赠的首选。苹果的主要营养成分（每百克食物所含的成分）：蛋白质(克)0.2脂肪(克)0.6碳水化合物(克)15热量(千卡)60无机盐类(克)0.2钙(毫克)9磷(毫克)0.3铁(毫克)11...

苹果的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或...

1、苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。2、苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有...

苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。Resveraltrol该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎，从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。硼与锰苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的...

苹果营养成分每100克含量：1、能量54千卡2、蛋白质0.2g3、脂肪0.2g4、碳水化合物13.5g5、不溶性膳食纤维1.2g6、钠2mg7、镁4mg8、磷12mg9、钾119mg10、钙4mg11、锰0.03mg12、铁0.6mg13...

苹果的营养成分如下：苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾...

苹果的营养成分表，苹果是一种很常见的水果，苹果的营养价值是很高的，大部分的人都是十分的喜欢，我和大家一起来看看苹果的营养成分表的相关资料，一起来看看吧。苹果的营养成分表1一、苹果的营养素参考值苹果的营养...