会的，所以安眠药不能长时间吃。其实好的助眠药短期就能帮助调整睡眠。我吃过希尔安宁，一周左右作息就调整过来了，根本不用长期服用，楼主可以试试！

而西药是对细胞进行治疗的，副作用大。枣仁安神胶囊有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，更不会产生耐药。故失眠症者选用枣仁安神胶囊类的中成药进行辨证治疗是疗效显著而无副作用的治疗方法。枣仁安神...

3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量...

心理的成长，需要时间的积累，所以我们要有心理成长的计划，伴随我们的一生，所以失眠康复，也不能一蹴而就，不能急于求成，不能期待速效，不能指望外力。心病终须心药医，解铃还须系铃人，自己才是自己的康复师，自己的...

不管什么药，随着用药的时间延长身体都会出现耐药性，计量肯定会增加。

(2)药物耐受性:使用数星期后,安眠药的安眠效果会越来越差,患者必须增加药量才能睡着。解决之道是不要长期使用,否则也应定期完全停药一段时间,降低药物耐受性的影响。(3)戒断现象:安眠药长期使用一个月以上,突然停用时,数日内即会...

长期服用安眠要肯定会对大脑做成损害的,而且长期服用会产生耐药性(你所吃的剂量会越来越大),一般你去医院开药的时候医生会建议你服吃安眠药是不能超过4个月的!因为长期吃用会导致脑部神经的受损,记忆力衰退等症状!我国也...

回你好,安眠药一般是不会有耐药性的,但是可能会有药物依赖,不吃药的话,睡不着觉。

如某些巴比妥盐类药物排出体外很慢,长时间超量服用可在体内蓄积而抑制呼吸中枢。(3)具有一定毒性因为大多数安眠药经过肝脏分解,由肾脏排泄的,所对肝肾功能必然有影响。对肝肾功能不好的人,要注意选择副作用小的安眠药,否则,...

其二，尽量的少用那些可能导致依赖的抗焦虑镇静催眠药，比如氯硝西泮，劳拉西泮。尤其是这些药物的大剂量和长期使用应当避免。要尽量选择使用其他一些容易停用的、戒断反应轻的药物，比如阿普。这也是避免出现安眠药依赖的...