锅中烧水至水开，倒入海带丝煮至锅中继续沸腾到海带断生，捞出过凉水沥干水份请点击输入图片描述锅烧热放油，放人葱姜蒜，小米辣，剁椒，盐，南德，花椒，一起爆香，大火，锅中倒入海带丝，接着爆炒一下，然后放入酱油...

(1)将海带结洗净用水浸泡约2小时，再将水份沥干备用。(2)将所有调味料放入锅中煮溶，再将海带结加入，以中火熬煮至汤汁浓稠收干入味即可，取出放凉后置于冰箱冷藏，冰凉后即可食用，冷藏约可保存1个月。五：海带结焖排...

3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!喜欢的朋友可以加醋和糖,随自己口味定吧。第6种:海带豆腐汤食材:海带、豆腐、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。做法:1、准备主角登场。2、取容器泡发海带咯,请记得一...

1.原材料：海带结。2.结开启，清理焯水2遍后，侵泡5分钟。再清理几次至干净，每一片海带丝切割成丝。3.大蒜拍扁剁碎，葱清洗切葱段。4.锅中烧开水，倒进干海带丝大火烧开。5.煮3分钟后，用手指掐一下，微软公司就...

1、海带结的用料：海带适量、生抽适量、醋适量、盐适量、干辣椒适量、香油适量、食用油适量、糖适量、鸡精适量、大蒜适量。2、海带洗净切条。3、切好的海带条打结。4、水开放入海带结煮熟。5、煮熟的海带结捞出沥干水份后...

1、干海带先用冷水泡15分钟后，用清水反复冲洗干净。烧热一锅清水把海带结放进去煮5分钟。然后出锅用冷水冲一下，沥干水份待用。2、准备好调料，剁椒、蒜末、芝麻油、陈醋、生抽。3、热锅，入适量油。加热至有些小冒烟...

1、凉拌海带结：将海带结洗好放在锅里煮几分钟捞出，倒入蒜末、酱油白糖各一勺，红油和醋各两勺，然后搅拌，一个简单口感清爽的凉拌海带结就做好了，不妨在炎热的夏天做个凉拌海带结开吃。2、红烧海带结：将海带结打开...

1、将买来的海带结用清水冲洗几遍，再用手或者刷子不停搓洗一下（尤其是打结和边缘部分，一般都存在比较多的泥沙，一定要处理干净，否则很容易影响口感），再将洗净的海带结放入盆中，加入少许食盐和清水浸泡十五分钟左右；...

1.所有食材清洗干净,豆腐切成丁,锡中放入清水烧开后放入海带先煮2分钟左右捞出备用。2锡中放少许油烧热后加入沥干水分的海带和菌菇翻结了就是猪油哦).3,放慈结、姜片、生抽、老抽、料酒、白糖、干辣椒放海带结、盖上...

做法：1、海带结放水里浸泡一下，期间多换几次水洗净。2、锅里油烧热后加入蒜，辣椒爆香。3、接着把海带倒入里面。4、翻炒几下后加入红椒一起翻炒。5、加入调料盐，味精。6、最后加点醋翻炒均匀后即可。