5分钟：其实圆白菜吃之前是需要焯水的，因为圆白菜的帮子是那种比较厚的，比较容易有农药的残留，但是是不容易清洗的，所以大家可以在每次吃圆白菜之前先过水焯一下，这样不可以可以起到消毒杀菌的左右，而且接下来烹饪的时候也...

1、焯水1分钟能熟。2、做法：菜心洗净，撕掉根部的老皮；蒜切成碎末备用；碗里放入蚝油、酱油、白糖，再加入少许淀粉和水搅拌均匀调成料汁；锅中加入水烧开，将菜心放入滚水中，并加入少许盐和食用油；焯烫1分钟后捞出，...

包菜焯水一般1到两分钟，焯水后需尽快食用，尽量不超过半天。包菜能存放的时间与包菜的保存方式有关。包菜若是在没有切开的情况下，包菜中的营养物质会在包菜中保留得比较好，在常温下能保存3到5天，放冰箱冷藏能存放两周...

凉拌包菜丝最好过一下水，过水的时间以5秒左右为宜。短时间的过水，不会影响它脆爽的口感，既可以除掉蔬菜的青味，吃起来味道更鲜美，还能最大限度地保存包菜的养分，最后只需要添加些自己喜爱的调味品，拌匀就可以吃了。

小贴士】1、在包菜焯水的时候，时间千万不能太长了，如果时间太长的话，就会将包菜焯得非常软烂，从而影响它的口感，焯水两分钟就可以了。2、包菜和粉丝焯完水之后都要过一下凉水，过凉完凉水之后它们的口感会更好。

取决于多大火了，如果火很大，煮3-4分钟就可以了，火小的话，7分钟也可以了。千万不能煮太长时间了，如果时间太长的话，就会将包菜焯得非常软烂，从而影响它的口感。包菜是十字花科、芸苔属的植物，具有耐寒、抗病、...

小贴士】1、在包菜焯水的时候，时间千万不能太长了，如果时间太长的话，就会将包菜焯得非常软烂，从而影响它的口感，焯水两分钟就可以了。2、包菜和粉丝焯完水之后都要过一下凉水，过凉完凉水之后它们的口感会更好。

水烧开以后，把包菜倒入锅中快速焯水10秒钟。包菜断生返青后立即捞出，并快速的用清水冲洗几下，以免包菜回软，失去清脆的口感。【步骤四】：锅内加入植物油20克，等油温烧到七成热时起锅，把热油浇在干辣椒上，爆出...

1、包菜一般放在水里煮上8-10分钟就可以煮软煮熟了。2、由于包菜它的叶片厚度比较厚,而且稍微硬一些,因此放入水中煮的时间要稍微长一些,煮的过程当中,可用筷子或者勺子去搅拌一下,这样的话会让包菜叶子能够更快的容易煮熟,...

炒包菜要提前焯水的提前焯水的蔬菜，在接着炒的过程中就不容易出水了，包菜这种东西它本身水分含量是比较高的，差不多有70%左右都是水分。炒的时候因为锅很热，就容易出现里面水分外泄的情况，不加什么汤就感觉水越来越多...