黄褐斑可以这样来治疗，健康又有效： 一、注意防晒 因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起,所以从青少年开始就应该防晒,遮阳散帽子、防晒护肤品都是防晒的好帮手。 二、谨防其他疾病引发的黄褐斑 长黄褐斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其

你好哦。很高兴为你解决你的问题哦，我有个朋友也有过这样的情况，怀孕期间她也长了好多雀斑，她用过好多的祛斑产品，效果都是一样的，刚开始还可以不过用了一段时间之后，哎，真是惨不忍睹，其实最主要的还是要内调，孕期体内激素水平有所变化，因怀孕而损坏娇好的容颜，这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾，那我们该怎么办呢？现在我把经验分享给你。

步骤/方法：

那没啥好办法了，等生完宝宝，慢慢就退了，妊娠斑都能退了呢！我八个月了，一直没长斑，就是肚子上长了点妊娠纹，然后在也没啥变化了！很庆幸的

第一，注意饮食。孕妇在怀孕期间，最好是不要吃太辛辣或者太油腻的东西，因为这些东西容易上火，会让你的身体内部紊乱，你失衡之后就会长斑，最好是多吃水果，水果里面有维生素，对皮肤好。

脸蛋通常都是女人的一张王牌，但是这张斑点往往会被色斑所毁掉，有些女性觉得不就是长了几个斑点吗?有什么大不了的，用粉底遮住不就行了，就是因为你的这种想法，使你脸上的斑点越积越多，真整个人看起来特别的衰老，作为美女肯定是不希望这样

第二，注意睡眠。怀孕期间，特别累，而且内心也多多少少有焦虑，导致自己心里压力大，这样也对身体不好，会对身体有影响，影响平衡，所以平时你要多多放松自己，不要太压抑了，这样对你的皮肤有好处。

最好的方法还是内调+外修复+周身养护的祛班方式——由内而外祛班，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛班方式 美白祛斑小窍门 美白祛斑粥 1、枇杷红枣粥 原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，

第三，用适合孕妇的护肤品。但也不要乱用护肤品，现在医院里面有适合孕妇的护肤品，找到了自己合适的护肤品，每天早晚清洗调理肌肤后，轻轻按摩至完全吸收，这样也会让你脸部的血液流通，淡化你的斑点。

孕斑，平时我们称蝴蝶斑，现代医学认为内分泌失调或是身体缺乏某些物质可引起，比如谷胱甘肽、维生素C，平时要常吃些猕猴桃、柠檬、红枣、酸奶，可改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢，预防色素沉着。要排除精神压力、保持好心态、多运动、防晒

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怀孕了脸上长斑怎么办还能去掉吗

孕斑来，平时我们称蝴蝶斑，现代医学认为内分泌失调或是身体缺乏某些物质可引起，比如谷胱甘肽、维生素自C，平时要常吃些猕猴桃、柠檬、红枣、酸奶，可改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢，预防色素沉着。要排除精神压力、保持好心态、多运动、防晒、百多喝水、不吃辛辣刺激性食物度、保持营养平衡。中医治斑一般从肝肾论治，肾经亏虚、肝失条达（肝问郁气滞、气滞血瘀）、由于气血不和不能润泽于颜面造成瘀斑（内不瘀外不斑）。建议找有经验的中医妇科医师辩证施治。（不要悲观，也有产妇会在一定时期自然恢答复）。

怀孕了容易长斑怎么办？有哪些小妙招让你轻松远离色斑？

怀孕是一件快乐的事情，但它也给许多孕妇带来麻烦，因为孕妇怀孕后会有长斑。如果你不想解决斑点的问题，随着时间的推移，脸上的斑点会越来越长，这是女人的天性。为了防止长斑，孕妇在怀孕期间会采用各种方法预防长斑，那么有什么好方法呢？

怀孕后，孕妇体内内分泌发生变化，孕酮增多导致色素沉着，从而形成妊娠斑。大多数孕妇的乳头、乳晕、腹部等也会变黑，脸色也变黑，痣在孕期也会随着荷尔蒙分泌加深，这是正常的妊娠反应，很多宝妈都要经历。孕妇可以减少因斑点引起的瑕疵，但孕期要注意使用特殊的，因为它不含重金属，不影响胎儿发育，还可以使用含有植物精华的轻薄面霜，还能恢复皮肤弹性，可以减少皮肤老化的问题。

食物的营养价值很高，孕妇多吃营养丰富的食物，能为胎儿提供充足的营养，能有效防止孕妇长e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333431373934斑。怀孕期间，孕妇可以吃富含维生素的食物。孕妇在怀孕期间可以多吃西红柿或多喝西红柿汁。西红柿素有“美容之王”之称，它具有很好的护肤效果，对预防长斑有很好的抑制作用。此外，西红柿还被誉为“维多素C的宝库”，维生素C能抑制皮肤中的酪氨酸酶，减少黑色素的产生，有效抑制黑色素的沉积，还能消除斑点，对皮肤也有美白作用。

黄瓜中的维生素A和蛋白质不仅有保湿的作用，而且能美白。孕妇不仅可以多吃黄瓜，还可以将黄瓜敷在脸上，而且脸上充满水分，这样也可以消除斑点。此外，孕妇在怀孕期间体重会增加，黄瓜能分解多余的体脂，起到减肥的作用。

孕晚期脸上长斑怎么办？

怀孕晚期脸上长斑一般是不需要特殊治疗的，尽量不要使用祛斑的产品，以免对胎儿产生影响，平时多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，注意脸部的卫生，洗脸的时候最好用温水，不要使用刺激性的洗面奶和化妆品。

怀孕后脸上长斑是怎么回事？

这是妊娠斑，一般都是怀孕前后长出来的，有的脸上有，有的身上也有。但是想zhidao要去掉没有什么好的办法 因为怀孕所引起的.中医版中药治疗本病疗效显著，多是通过补脾肾和活血化瘀的方法的.

意见建议：平常注意休息，不要吃辛辣刺激权性食物，清淡饮食。

怀孕了，皮肤又干又长斑！怎么办呀？

脸上的斑点不去，所以很多女生特别烦恼。事实上，这与你的体质有很大关系，如果你的先天细胞代谢低下，你的脸特别容易长斑点。

导致长斑的原因有很多：

一、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑。

二、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

三、药物因素：长期口服避孕药的女性

9%-

20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

4、鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。

7、杏仁+蛋清

杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。

8、红糖祛斑

红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。

压力太大现在的女性对自己的工作都是非常认真，到了30岁左右，也正是努力工作的时候，为了能够完成相应的任务，给自己更好的生活，女性的身体也受到了很大的压力，这会导致身体代谢失衡。伴随着身体代谢异常，皮肤就会7a64e78988e69d8331333431373961出现问题，在供养的过程当中会有一些异常的变化，随后身体的细胞代谢也会出现问题，控制皮肤色素的细胞就会变得异常活跃，这就会导致皮肤出现黄褐斑。

大家想有一个好面容，请大家注意调自己的肝脾肾，不要给自己过多的生活压力。夫妻关系要搞好，婆媳关系要搞好，带孩子要讲方法，生活工作先调好，慢慢把肝脾肾调回来。不需要在脸上用功，肝脾肾调好了，下面淤阻一开，灌上来都是新鲜的气血，斑很快就淡下来了。