步骤/方法：
首先，胆红素升高的朋友会有一些比较典型的体征，巩膜发黄、皮肤发黄，以及尿液会有，当胆红素数值比较小的时候这些黄疸会比较明显，而如果胆红素严重的话，黄疸特征会比较明显。
对于胆红素的治疗，首先是饮食上，要清淡，多吃些瓜果蔬菜，这里面有很多人体所需要的维生素。对吃些海鲜，芝麻，大枣以及动物的肝脏等。吃完饭后需要躺下来休息一会儿，这样有利于肝脏血液血液的补充，有利于肝细胞的恢复。
有很多人问我，自己平时身体一直不错，怎就会胆红素升高了呢。其实导致胆红素升高的原因主要有以下几类，血型不合输血，肝内及肝外阻塞，一系列的肝炎，胰头癌，胆汁瘀滞综合征。所以一旦发现自己胆红素增高，先要查清楚导致其发生的原因，以对症治疗。
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