1、规范佩戴口罩。工作期间全程规范佩戴医用外科口罩或更高防护级别的口罩，口罩弄湿或弄脏后，及时更换。2、注意个人卫生。严格按照“七步洗手法”洗手，如不具备洗手条件，使用免洗手消毒剂进行手部消毒。要避免用未清洁的手触...

一定要勤洗手，带防护口罩，多饮水，避免着凉，饮食丰富，增强自身抵抗力，室内定期通风，关注体温变化，不去人口密集拥挤的地方。多吃点维生素C片。

面对新冠疫情，保护身体健康。我觉得可以通过以下四个方面：一.做好防护措施，避免感染病毒出门的时候要佩戴好口罩，避免飞沫传播病毒；注意要勤洗手，经常用肥皂和清水洗手可以杀死病毒；在外面的时候，要保持社交距离，尽量保...

1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手...

做好个人防护，首先就是保持好个人卫生，尤其是勤洗手。勤洗手的好处是因为很多食物，需要用手拿放，勤洗手，就可以将细菌清洗掉。有些人愿意用免洗的洗手液，也可以用酒精消毒的方式。这样可以保护好自己，病从口入，饭由...

第一:身心合一，保持平和心态去面对疫情，不恐慌，不造谣，相信党和人民的力量能战胜一切。第二:家庭方面勤通风，勤洗手，注意卫生，有条件每天消毒。出门带口罩，不聚集，人与人之间保持一米外距离。第三:每天多吃蔬菜水果...

可能是对疫情信息没有充分了解也可能是因为口罩供应紧张没有及时购买到手。理解他人行为不代表我们赞同而是通过对别人的理解来化解，不合理的情绪，更好地反思自己，遇到这种情况，该怎么保护自己？3，做好自身防护。面对公众...

首先，囤好身体的一个关键就是在于我们心态的调整，日常生活中，我们一定要养成积极乐观的生活态度，不要对于疫情过于的焦虑和紧张，当我们内心足够的乐观，那么无论在面临对任何问题的时候，我们都不会感受到苦恼，我们都能够...

疫情期间，很多人不知道如何保养自己的身体，今天就跟大家具体讲讲应该如何养护，按照以下7点来做。1.保持良好的饮食习惯固定早中晚三餐时间，尽量在以下时间用餐：早餐6～8点，午餐11～13点，晚餐17～19点；饭前、饭后...

对于个人来说，新冠肺炎疫情期间主要的防御措施就是做好个人防护，具体手段如下：一、尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。二、外出前往公众场所，去医院就诊或乘坐交通工具时，注意佩戴...