只要不刻意去想，把自己的生活充实得丰富多彩，就会忘记了。学会遗忘，并不是件很轻松的事儿，因为许多事儿都是刻骨铭心的，巳然发生无法挽回了，就要用一颗平常心来对待。想忘记一个号码，不必刻意去忘记，每个人在生命的...

如果想要忘记一个人，除非对它比较陌生，而且相处的时间也并不长，没有给你留下深刻的印象，一个不重要的电话号码，自己是很轻易就忘掉的所以有时候并不需要自己强求如果这个人给你留下了深刻的印象，而且曾经彼此保持着...

你找些自己想做而且能做的事情,也可以看看心理书,会比较快的淡化掉以前的感情.有的时候你想起来心里会微微的痛一下,其实就是忘记了.真正的忘记,永远是做不到的,除非你失去记忆....

你好，想要快速的忘掉一个号码，很容易的事，只要你不去想它不要去考虑那么多问题。时间久了，就会忘掉。

其实你在短期内记忆更多的数字号码就可以忘记一个号码了。其实你干吗要刻意去忘记呢？不去管它就好了，如果哪个号码对于你来说已经形成一种长期记忆了的话是不可能忘记的。就象你知道自己的家住在哪里一样。这种记忆，是摆脱...

这个有难度哦，长时间不去想有可能会忘掉，就像记住了自己身份证号码一样，可能一辈子也忘不了的。

忘记一个人的电话号码需要多长时间呢？这个问题真是不好回答。如果你非常绝情的去努力忘记的话，那就选择去做一些其他的事情来分散注意力，这个时间会很长，你不能想起这件事，不能想这个号，你一想忘记就不由自主的会...

那你就可以把他的手机号从通讯录里删除，或者把他的号码设置成陌生号码，这样你就不会再想起他了，如果你还是忘不掉的话，你可以去找他，跟他说你已经不喜欢他了，让他放弃你，或者是跟他说你已经有了喜欢的人，让他...

时间会让你慢慢淡忘的。如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧要忘记一个人那需要时间的慢慢冲淡感情或者重新找个值得你爱的人去爱就会忘记以前的噻时间和距离可...

时间可以帮你忘记我以前和你一样无法忘记那已经曾经很熟悉的电话号码,但是越想忘越清楚,当一个人努力的想忘记一件事的时候就说明你还很在乎他,反之你不去想他时间慢慢的会淡忘所以的一点一滴,你不要想那么急切的想去...