1、苹果削皮吃更好。2、一般来说，苹果不削皮是因为表皮含有很多营养物质，如：酚类物质，黄酮类物质、膳食纤维、维生素等，直接吃可保全苹果更多的营养价值。3、而削皮吃苹果，是由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，人...

因此，为了保证健康，吃苹果时还是应该削掉苹果皮。

所以吃苹果不削皮是可以的，但必须洗干净哦。

从以上来看，似乎应该不用削皮啊，不过其实所谓“高”、“放心”都是相对的，视价值观而不同，至于怎么做的决策还是看你的个人璇儿了，当然也可以听取一下你权威机构的建议，那就是世界卫生组织给出的建议：根茎类蔬菜和水...

吃苹果时应注意把皮削掉。尽管果皮中营养丰富，但由于农民在苹果生长期中广泛使用各种农药，果皮上必然残留一部分农药。

能吃。相信很多人都吃过苹果皮，但是随着打蜡苹果的出现，一些人便开始担忧吃苹果皮的安全问题，开始在吃苹果时削皮。从营养成分上，苹果皮含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、黄酮类物质、酚类物质等，与果肉相比，具有更强...

吃苹果不要削皮，因为最有营养价值的果胶就藏在苹果皮当中，如果削掉，就无法充分摄取。最好的方法就是到那些能保证出售的农产品合有最少农药及有害化学物质的市场去购买。(一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的...

吃苹果不吃皮，感觉没什么嚼头。吃起来不安逸。所以我吃苹果从来不削皮，洗干净直接啃。大口吃起来才有感觉。只是说削了皮，给人感觉还要干净一点。其实我认为都一样。吃个苹果而已，哪有那么多弯弯绕绕。麻烦的很。

当然要去,现在太多的水果的表皮都会残留有或多或少的农药,不过或许你可以用盐水泡过再吃