1、晚上吃榴莲不好。2、榴莲属于温热的水果，热量比较大，食用过后容易导致身体燥热，肠胃负担过重无法吸收而引起上火，影响晚上的睡眠质量，因此榴莲这种热性较大的食物不建议在晚上的时候吃，并且榴莲中含有较多的糖分，晚上...

榴莲在晚上不能吃，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高热量，如果晚饭后、晚上吃榴莲将会加重血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。就算是健康人士在晚上吃这么高热量...

晚上最好不要吃榴莲。因为榴莲热量大，而且容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。晚上吃会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠。虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中...

晚上最好不要吃榴莲。因为榴莲热量大，而且容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。晚上吃会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠。虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中...

1、榴莲当中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪等营养成分，如果晚上还过多的食用榴莲就会增加肠胃的负担，这样很容易出现消化不良的起来。2、榴莲属于热量比较高的水果，并且脂肪含量以及糖分含量都不低，晚上吃太多的话就不能及时...

1、榴莲榴莲具有非常独特的味道，很多人喜欢它丰富的含糖量所带来的甘甜口感。吃榴莲虽然能给身体补充很多的糖分，但是也正是因为这样的功效，所以我们在晚上的时候最好不要吃，尤其是血糖高、血压不稳定的人更是不应该在...

榴莲当中含有丰富的糖分，在晚上吃榴莲可能就会有升高血糖的情况。特别是一些患有高血糖的，在晚上进食榴莲可能就会导致病情加重。晚上尽量也不要吃车厘子，车厘子当中也含有较高的糖分，所以，尽量不要在晚上吃车厘子。以上...

1、榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入...

除了晚上，其他时间都可以吃因为，榴莲的果肉中有23都是糖分。榴莲不只晚上不能吃，在平时吃榴莲也一定要注意摄入量，糖尿病人更是要尽量的避免。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高...

榴莲里含有的微量元素是比较多的，其中钾元素的含量比较高，对于肾功能下降的人来说，若是经常吃榴莲，肾脏的负担就会加重。对榴莲过敏的人，不宜吃：每个人由于体内的基因不同，身体对于事物的反应也是也是不一样的。有的...