用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定。银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能量堆积，不利于人体的消化和吸收。

6.将泡发好的银耳沥水备用。7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮，煮至汤底开后，转小火煲煮至二小时既可，关火后加入冰糖既可食用。8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。小贴士冰糖的用量：按个人口味而定。也可换成其它白...

银耳煮一小时才能煮熟，做银耳糖水可参考以下步骤：主料：银耳2朵辅料：红枣若干，百合若干，莲子若干，枸杞若干，冰糖若干银耳糖水的做法：1、银耳用温水泡开去黄蒂，撕成小片浸泡一夜。2、银耳先用炖锅炖半个小时熬出胶...

3.银耳泡发后，去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。4.锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。5.打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。6.最后下入冰糖煮十分钟即可关火。

打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。最后下入冰糖煮十分钟即可关火。小贴士个人认为煮糖水最好还是用冰糖，够甜，味道也会不一样，如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。冰糖银耳红枣枸杞汤的做法食材用料银耳4朵大枣几...

泡发的银耳用手掰成小块。5、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。6、枸杞洗净备用，银耳放入高压锅中，加适量水。7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时，放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

1、将红枣、枸杞子、桂圆干洗干净，红枣去核备用。2、将银耳泡10分钟，然后去蒂，撕成小块备用。3、将银耳、红枣、枸杞子、桂圆干一起放进锅里煲。4、大概煲40分钟左右，加入冰糖即可食用。银耳属于菌类食物，温度太高...

放入银耳后加入适量的水5先压出气后30分钟放着气没有开锅放入红枣在盖上盖子在压15分钟。6放入红枣压好后加入冰糖滚到冰糖融化即可小贴士用高压锅来压银耳是最合适的了，要不用锅煮的话要煮好久都没有办法煮到...

3、烧开半锅水，倒入红枣、银耳和雪梨块，加盖中火煮20分钟。厨神贴士1、熬煮糖水时，不时用勺子搅拌锅中之物，让其受热均匀，避免粘锅。2、红枣性暖，有养血补血的功效，带核的红枣比较热气，建议去掉核才下锅煮。...

银耳红枣糖水当中所包含的营养物质大家都知道是十分丰富，如果是适当去饮用这种糖水就可以对身体有滋补的效果，尤其是女性朋友们是可以达到美容养颜的功效，无论是喝凉的，还是热的效果都是完全一样，经常摄入就可以对自己的...