1、首先在手机中安装好QQ同步助手软件，安卓手机在手机的应用市场下载，苹果手机在AppStore中下载。2、打开QQ同步助手后可以选择登录方式，这里选择“QQ快速登录”选项。3、然后QQ同步助手会自动识别登录的QQ帐号，点击“登录...

1、原手机打开qq同步助手。2、同意协议，并设置开放权限。3、使用已有号码，登陆。4、选择立即同步。5、原手机，第一次备份时，选第一项、第二项均可。6、第一项合并会自动去掉重复联系人，第二项覆盖则删除云端。7、...

1、在旧手机的桌面上找到QQ同步助手，并点击打开QQ同步助手。2、点击屏幕左上方的三条横杠的图标，见下图位置。3、点击页面上的备份图标，对手机内的通讯录进行备份。4、将新手机的QQ同步助手打开，在之前的页面找到“号码...

1、在手机中安装QQ同步助手APP；2、设置账号，并登录QQ同步助手；3、点击智能手机上的“备份通讯录”开始备份手机号码；4、点击智能手机上的“恢复通讯录”就可导入原来备份的电话号码。腾讯QQ腾讯QQ（简称“QQ”）是腾讯...

1，先把通讯录上传到QQ同步助手/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6dc46a25d84f166d224f4ade71"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5

1.手机点击设置开启权限之后，点开QQ同步助手。2.打开QQ同步助手，然后输入自己的QQ账号和密码就可以登陆了，不需要重新申请账号。3.然后点击这个刷新的图标，就可以把现在手机上的通信录备份到网上。4.点击右上角的图标可以...

1.点击“QQ通讯录”打开进入。2.进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。3.在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，...

1、选择同步进入qq同步助手主页，选择同步按钮。2、选择本机和云端合并点击同步圆圈后，点击立即开始后选择本机和云端合并再按下一步。3、同步完成点击下一步后，进入同步联系人界面等它恢复到100%即显示同步完成。4、...

1、下载安装“QQ同步助手”。2、点击手机桌面“QQ同步助手”。3、使用QQ、微信或手机号登录。4、点击大按钮进行通讯录及应用同步。5、点击“开始”——“下一步”，进行连人人备份。6、正在备份通讯录。7、联系人上传完成...

以iPhoneXSMax手机为例：1、下载安装“QQ同步助手”。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f31fbe096b63f624ae6178878944ebf81a4ca372"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.