经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。海带泡的时间不能太长，两三个小时足够，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。海带煮烂的窍门：1、在煮海带之前用淘米...

一到两分钟。海带丝煮一到两分钟就能熟了。海带丝是我国人工养殖的一种可食用藻，外观呈鲜绿色，内含岩藻多糖和海带氨酸，还有许多矿物质和微量元素，营养价值很高，可药用可食用。传统海带加工困难，且多携带泥沙、质量差，...

如果是包装的干海带丝，拆开包装后直接上锅蒸20分钟，然后再用蒸锅水兑清水成温水厚发泡半小时，发泡过程换几次水，再加几滴醋再泡半小时清洗就行了如果是散装海带丝，建议发泡六小时以上，用白醋多清洗几次干净，再用沸腾...

煮熟干海带大约要用高压锅煮至十五分钟，泡好的干海带煮五分钟即可。干海带煮久或煮烂都容易影响食用的口感，且破坏干海带自有的物质，所以时间需注意。干海带可以和鸡蛋、西红柿、肉片等食材一起煮汤，在和鸡蛋烹煮时可以...

营养物质也比较丰富，一般海带丝煮几分钟能熟呢?第一、如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。第二、如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。...

1、海带需要煮15分钟到半个小时才可以吃，如果是干海带，需要煮半个小时左右，但是如果是提前用水泡过的还在，一般只需要煮到10分钟就可以食用。2、海带是海洋中生长的一种褐藻植物，不仅有很高的营养价值，同时还具有利尿...

1、如海带干先用清水浸泡1至2小时，再洗净，若用高压锅，煮30分钟左右即可食用。2、也可凉拌海带吃，凉拌先切丝，放入沸水中煮五分钟左右即可。如果没有其他异常症状，可以暂时观察，不必过于担心，平时注意合理饮食即可。

1、煮熟干海带大约要用高压锅煮至十五分钟，泡好的干海带煮五分钟即可。2、海带的营养非常丰富，主要含有褐藻胶，不易溶于水，而比较容易溶于碱，在煮之前可以用淘米水泡发海带，比较容易清洗、易泡发，而且在烧煮时也...

为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。一.市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了.二.经水泡制的水发海带,改刀放水锅煮5分钟即可.问题四：海带丝煮...

干海带煮多久能熟干海带是历经晒制而成，食用前浸泡时间长一些。海带浸泡的时间根据质地和含砷量来决定的，质地比较嫩，含砷量较低的海带，浸泡的时间不用太长。质地比较硬，含砷量较高的海带，就需要泡久一点。