方法非常的简单，首先我们准备一个盆，把我们要泡发的海带用剪刀剪成我们想要的小段，海带太大太长，不利于泡发。我们在这个海带里面加入温水，大概40度左右的温水是最好的。给他没过海带。大家记住千万不要用冷水或者开水...

1、将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。2、用微波炉加热，将干海带放在清水中，然后加入一勺白醋，放置...

1、干海带不要清洗，直接放到蒸屉中蒸20~30分钟（时间越长，口感越软）。2、将蒸好的海带用清水清洗干净，放入凉水中浸泡3~5个小时，期间换水一到两次。泡发时间越长，口感越软，可根据个人喜好调整泡发时间。3、如...

干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海带醋。将此醋徐徐喝下，适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。3、海带三丝干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，...

干海带的泡发有很多方法：提前用淘米水泡发海带；或在煮海带时加少许（不可过多）食用碱或小苏打，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，再捞出食用。又或者是把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后...

1、干海带用剪刀剪小条（大概10公分左右就可以）。2、用清水洗净海带上的沙土。3、蒸锅添水，隔水蒸30分钟，然后关火焖10分钟。4、将蒸好的海带放入凉水（一定要凉水），洗净表面粘液。5、重新加入清水放少许白醋浸泡15-...

1、首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。2、然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，往锅里加入适量的清水。3、接着，开锅后开始计时间，蒸10-40分钟，根据自己口感来确定蒸的时间。4、之后...

将干海带剪成小段放到盆里。倒入40度左右的温水。加入白醋，用手抓拌均匀。把盘子扣在海带上浸泡15分钟即可。1、将干海带剪成小段放到盆里。2、倒入40度左右的温水。3、加入白醋，用手抓拌均匀。4、把盘子扣在海带上...

海带的泡发方法应是先蒸后泡，具体步骤为：1、先把海带表面冲洗一下。再把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，水煮时就能很快变软了。2、再用水浸泡两三个小时。

而内地当中吃的许多海带都是晒干之后的，这样不仅易于保存，同时还能够留住海带的风味。想要让干海带泡发，最好要选择温水。温水不仅能够加快干海带的泡发，同时也能够洗去干海带表面的污渍，让口感更加的爽脆。怎样才能使干...