这样的牙齿，你想变白可以到牙科进行一次洁牙，并养成习惯。或者选购软毛牙刷或声波震动牙刷，刷毛的好坏直接影响牙齿表面和牙缝间隙残渣是否能清洁干净。2、牙缝里的污垢，如果是餐后残留的残渣，你可以选择用牙线签、牙线来...

1、牙线棒绝对是清洁牙缝的神器啊，很方便很便宜，一次性的用完就扔：2、细齿洁狮王的细齿洁，刷毛的确很细，先用牙线棒、再用细齿洁，真的很干净：3、漱口水很多时候，刷干净不代表牙缝就没有细菌了，用漱口水...

首先，建议你使用巴斯刷牙法，这种方法能达到很好的清洁效果；其次，建议你刷完牙之后，再配合牙缝刷清洁比较宽的牙缝；选择牙缝刷可以根据牙缝的宽度来决定大小号。牙缝宽觉得影响美观问题的话，也可以选择树脂补牙，把缝隙补...

要是有牙石，最好先去牙科洗牙。以后自已买牙缝刷清洁牙缝。牙缝刷毛非常细，淘宝就有卖出

刷牙刷不干净，可能跟以下情况有关：第一个，可能是刷牙方式不对。第二个，牙刷牙膏没有选好。第三个，本身牙齿排列不好，牙齿拥挤，不整齐，牙缝大，这些地方本身就是一般清洁时很难清洁的分地方，即使早晚刷牙，也可能...

但是牙缝的地方必须用牙线清洁你可以在晚上睡觉前用牙线把每个牙缝挑一遍（网上也有视屏教学的）不能用牙签牙缝会变大的如果你的牙缝本来就比较大建议买牙缝刷大超市都有的买的但是如果黑黑的都是牙石那你是刷不...

问题四：平时刷牙，牙齿里层刷不干净怎么办，怎么刷干净？10分你可以试试牙线，清洁牙缝效果比刷牙更好更彻底，世界卫生组织也在推广用牙线代替刷牙，可以有效的减少牙膏对牙齿的损害。问题五：刷牙牙龈勾刷不干净怎么办...

不用刷牙也能分解牙菌斑。方法有：1.干刷三分钟后，把刷牙过程分泌的唾液含在口中，含一段时间，酵素能更长时间分解没刷干净的牙菌斑。2.睡觉前，不喝水了，把牙膏涂在有牙菌斑的地方，能有效分解牙菌斑。

第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是...

第二步：将牙线轻轻划入牙间隙，紧贴牙齿的邻接牙面，成C型，上下左右刮动，清洁牙表面、侧面以及深处牙缝;第三步：清洁完牙间隙后用常规牙线段清洁弓丝以及牙齿之间的间隙，重复以上动作。最后漱口。三、使用牙间刷牙间...