土豆不可以吃，有人生素，不能吃

比如说由于体内激素水平紊乱，雌激素升高所导致的色斑，就可以利用一些豆制品，豆制品能够帮助女性调节体内的激素水平，海带与豆制品也有着异曲同工之妙，包括芝麻等食物，

不会，吃土豆和长斑是没有关系的。土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土...

不可以的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

土豆对去斑有一定效果。因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋。介绍几种用土豆敷脸的方法。1、把生土豆切成薄片，敷在脸上大约20分钟洗掉。2、用搅拌机把...

避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑，马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡...

不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物颜色深的食物含深色素多如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等食物还有巧克力、咖啡、茶等。少吃辣椒、海鲜、酱油等含色素高食物。

回可以,只要是忌辛辣刺激的就可以,其他的没有什么禁忌的,该吃吃就行

然后加入三勺蜂蜜，少许清水，搅拌均匀就好，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩，15分钟后用温水冲洗干净就好了。红糖中含有多种抗氧化天然物质，可以细化细纹，淡化斑点，对于抗衰老有很好的作用。

人体一旦摄入过量的龙葵碱，就会出现中毒的症状。如果土豆的表皮已经发绿、发红或者发紫，这种土豆就尽量不要食用了。因为这三种颜色的土豆中含有超高含量的龙葵碱，稍不注意就会出现龙葵碱中毒的症状。02.发芽的土豆不能吃。我...