制作步骤：1、将买回来的鞭炮笋洗干净，可用手揉搓，将盐粒融化，一般洗3次左右，泡10分钟2、在鞭炮笋浸泡的过程中，准备调料，将陈醋，蚝油，生抽，白糖准备好，还有蒜蓉和麻椒，当然也可以用花椒和香油，这完全是个人的口...

咸菜125克辅料盐1/2勺味精1/2勺咸菜鞭笋的做法1.食材：鞭笋、咸菜（已清洗切段）请点击输入图片描述2.将鞭笋剥壳清洗一下请点击输入图片描述3.放在案板上切成片请点击输入图片描述4.接着，切好的...

3.鞭炮笋做法：凉拌鞭炮笋：鞭炮笋提前浸泡5-6个小时，把上面的盐分给冲掉，冲洗干净后用水煮熟，捞出后切段，加入食盐、生抽、香醋、花椒油等拌匀即可食用。4.鞭炮笋煮汤：鞭炮笋和海带一样，是可以用来煮汤喝的，可以加入...

鞭炮笋可以凉拌、爆炒或者煮汤喝，具体根据自己的喜好去做。鞭炮笋属于海藻，在表面会有一些渣子或者看不见的细菌，在吃鞭炮笋的时候，需要清洗干净。

鞭炮笋也可以直接炒着吃，在里面加入一些葱段，加入一些蒜末，再加入一些辣椒放在锅里爆炒的话会格外的香。而且爆炒出的鞭炮笋吃上去也非常的可口，口感非常的好，而且爆炒过后也非常的入味。喜欢重口味的小伙伴可以用这种方法...

鞭炮笋学名统归在海水蔬菜类里面，因为是新品种最近才有。就像海带，石花菜，海东菜，海芦笋、海英菜等等。既可当蔬菜食用，也可以脱水后用作食品配料，是一种健康的有机食品。海木耳除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富...

海带芽虽然好吃，但是早就已经吃够了，不妨改试三搭火家的超人气选手鞭炮笋，在沸锅里涮一涮就能吃了，嘎吱嘎吱脆爽可口，巴适得板!【三搭火认证微❤乃：sandahuo168，sandahuo168，sandahuo168，能+】想要拴住...

虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。当然容易对海制品过敏的人要小心食用。3.豆制品大豆是高植物蛋白的食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克...

鞭炮笋做法：1、凉拌鞭炮笋：鞭炮笋提前浸泡5-6个小时，把上面的盐分给冲掉，冲洗干净后用水煮熟，捞出后切段，加入食盐、生抽、香醋、花椒油等拌匀即可食用。2、鞭炮笋煮汤：鞭炮笋和海带一样，是可以用来煮汤喝的，可以...

鞭炮笋的吃法1.凉拌鞭炮笋鞭炮笋是海藻，所以用它来凉拌其实是非常好吃的。它的做法跟平时吃的海带海蜇的凉拌方法是一样的，但是需要提前将鞭炮笋泡上5-6个小时，把上面的盐分给倒掉，然后冲洗干净。再去凉拌，这样的话...