首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

长期接触水：例如每天洗碗、游泳的人容易出现脆甲症，潮湿的水分容易让指甲变脆，造成断裂，另外，含有酒精的手部消毒剂、具有刺激性的肥皂、清洁剂也会对指甲造成一定的损伤；美甲化妆品：在各类美甲的产品中，卸甲油对指甲的...

手指甲脆主要是患者身体缺铁，或者是出现了身体的其他疾病，通常是由于体内缺乏维生素等物质导致的，一般还会出现指甲凹凸不平，开裂等症状。手指甲脆是因为体内缺乏钙物质和维生素导致的，建议你应该多吃一些水果和蔬菜，必要的...

主要原因可能是缺钙。户外活动减少，直接导致晒太阳的时间减少，VD合成减少，影响的钙的吸收，同时体内的钙质流失加快，于是人体会处于缺钙的情形。在缺钙不十分明显时，可表现出指甲变软变脆，易分层。缺乏B族维生素也导致指甲...

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。

你好，如果你的指甲很脆说明你可能存在钙质缺乏，甲亢疾病或者是肾功能不好。建议你去医院做个血常规，血钙检查，甲状腺素，t3tsh和肾功能检查，以便及时发现病因及时治疗。希望对你有帮助。

一、指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治...

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

问题二：指甲很脆，容易断裂，是什么原因，缺少什么除了指甲长泡水时间长外，主要生活中缺乏蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C。建议1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克...