GB10765中膳食纤维能量按照碳水化合物的50%计算，也就是8.5

苏打饼干的热量：408.00大卡/100克膳食纤维饼干的热量:205大卡/100克粗粮饼干的热量:170大卡/100克

这三类食物成分有一个平均的热量值，蛋白质和碳水化合物是4千卡/克，脂肪是9千卡/克。碳水化合物中的膳食纤维复杂一些，一般是可溶膳食纤维按照2千卡/克计算，而不可溶膳食纤维不算热量。只要测出这些成分的含量，就可以计算...

这三类食物成分有一个平均的热量值，蛋白质和碳水化合物是4千卡/克，脂肪是9千卡/克。碳水化合物中的膳食纤维复杂一些，一般是可溶膳食纤维按照2千卡/克计算，而不可溶膳食纤维不算热量。每日所需热量1、成人每日需要的热...

其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。

膳食纤维(克).8维生素E(毫克).59锌(毫克)1.43维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).17胡罗卜素(微克).6钾(毫克)135磷(毫克)162视黄醇当量(微克)28.5钠(毫克)...

XX钠XX营养素的能量折算系数成分kJ/g成分kJ/g蛋白质17有机酸13脂肪37膳食纤维*8碳水化合物17

膳食纤维：0.5g钠：645.5mg钙：55.8mg锌：1.1mg铁：1.8mgVa：未检出Vc：2.7mg墨西哥鸡肉卷：能量：2314/553（k/kcal）蛋白质：13.3g脂肪：33.6g炭水化和物：49.2g膳食纤维：0.6g钠：665.9mg...

你那上面写得应该不是热量而是能量吧，这两者不一样的~热量是从食物成分表中查出碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量，然后再乘以他们各自的能量系数，所得的数值相加就可以了。

55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物,相当于10～12只黑芝麻汤圆、12～15...