男士右手应给舞伴一个足够的活动空间，右手位置在身体的前面，而非侧面，且跟自己的中心点连接。当男士手放在正确位置时，手肘是弯的，手肘到手掌的位置是留给女士用的，手肘的位置一定是在身体的前面，女士亦同。利用身体中...

（1）直立，两脚并拢，挺胸立腰，收腹微提臀，两膝自然放松。（2）左手与女伴右手掌心相握，虎口向上，前臂与大臂的夹角为135度左右，高度与女伴右耳峰水平相平。（3）右手五指并拢，轻轻置于女伴左肩胛骨...

跳华尔兹时女士的左手不能放在男士的肩上。女士左手虎口张开，放在男伴右上臂三角肌下部，拇指在内侧，其他四指在外侧，腕部和小臂放平，不得突起。

ClosedChange并脚换步、NaturalTurn右转、ReverseTurn左转、NaturalsoinTurn右旋转、Whisk叉形步、ChassefromP．P．侧行并步、Hesitation犹豫步、OutsideChange外侧换步、ReverseCorte左侧转、BackWhisk后叉形步、DoubleReverseSpin双...

2.在探戈舞中，女士的左手放在男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一整体。除拇指外的四指并拢，拇指凸出扣于男子右腋之下，左臂与男士右臂紧触或者相依。3.在华尔兹等舞蹈中，男女舞者的手通常摆放于腰间或齐腰高处，...

这些规范是：必须严格地按舞程线方位进行流动;华尔兹的起步应从斜墙位开始：三个旋回应不少于270度;动作的设计和编排应考虑方位的可行性;脚部动作的程度和形态(指前进时应脚跟先落地、后退时应脚尖先落地，以及并合、开放、...

老师在开始时说,连接(connection)男左女右手中段接触(centre),扭转(rotation),即左转少许,然后做好男右手女左手的连接,这是做身体接触的程序,你们搭好了架形姿势,这个姿势非常重要,当我们跳舞时,通过扭转,同时伴随着下沉向左或向右,...

任何上升或下降的动作，如要有良好的平衡感，须从脚部往上把身体提起来，而不是用手或胸部。探戈和华尔兹的区别：1.节奏上来看：它们的拍子不同：探戈是2/4拍，华尔兹是3/4拍的。2.从表现风格来看：探戈更加野性，舞者...

华尔兹的灵动和舒展都离不开手臂动作。在舞蹈时，舞者应该将臂膀放松自然地下放，向前伸直，两臂稍微弯曲，手掌自然地置于对方的肩膀上。手臂动作的优美和协调能够使整个舞蹈更加完美。6.舞蹈技巧在舞蹈时，舞者应该注意以下几...

国际标准交谊舞的姿势要求：1、站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。2、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘...