那你可以委婉的告诉男朋友啊，太短的那就去要去。检查一下身体。

每天去跑步，半小时以上，每天做一两次，降低他的精液压力和降低他的敏感度，每天给他吃一些高蛋白高能量的食物，比如牛肉。照我说的去做，两个月之后见成效，到时一次做半小时都可以，如果不行，你找我。

这个性技巧的问题，你可以认真的和他谈谈，可以去网上找一些资料，然后锻炼一下，掌握一些技巧，是可以延长时间的。其实，吃药也是可以的，只不过对身体不好。

这个时间外面有人也搞不定啊，一分钟，哪个女人会和他在一起，除非有钱，主要是你们好久没做了，一般长时间没做的男的，突然做一回，也就三两分钟，你再来第二次就好了

和老公协调下，不要插得太快。心情不能紧张，慢慢就习惯了

低于三分钟属于严重，早泄，低于五分钟属于早泄，现象，你可以看一下你属于什么情况呢？平时多加注意锻炼身体，做一些仰卧起坐和提肛运动。洗澡的时候可以冷水热水交替的喷洒一下局部一致。可以有效的防止和改善，早泄。

好好的坐下来沟通沟通，我也想你老公那样，但我最起码是六七分钟完事。

如果这十几分钟是从插入算起的话，已经不错了。有这个时间你觉得不满足的话，可以借助情趣器具，可以和你男友一起研究技巧。说实话，男的硬度够，力量够，有一定的技巧，十几分钟失足妇女都会满足。

从医学角度讲，能坚持3分钟以上就不算早泄，所以不必担心。具体的时间长短与人是否紧张，肾功能的好坏等客观因素有关。想要延长时间，可以多锻炼，吃一些相关保健品。另外，操作时不要过于兴奋，选择适合自己的姿势也很重要。