食用方法 吞服 将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。 含

蜂王浆怎么吃？蜂王浆怎么吃最好,一起来看看吧

方法

把握服用蜂王浆的时间

蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。 最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食

其实建议大家在早上或者是晚上服用蜂王浆，但切记一定要是空腹服用，这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养。之所以让大家空腹服用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。

一般推荐直接吞服食用，有不少朋友难以忍受蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味，也可以选择将蜂王浆与蜂蜜混合均匀同食。

蜂王浆的服用剂量把握好

专家建议，采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。 据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以

老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩，身体承不了，然后习惯了可以加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒服，坚持服用就好，能增加身体免疫力，减少疾病的发生。

营养价值都是一样的。 最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。 如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是

方法2

直接食用

如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。

蜂王浆的食用方法很多，其中直接吞服的方法应用最广，且效果甚佳。从冰箱中取出的新鲜蜂王浆不用化冻，口含慢咽，为改善口感可以同时适当吃一点蜂蜜。如果蜂王浆整瓶冻成硬块，可在吞服前2小时，将蜂王浆从冰箱冷冻室转放到冷藏室，方便取食。

兑蜜服用法

蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用，一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法。

一般推荐将蜂王浆与蜂蜜混合均匀吞食，最大限度的保证人体对蜂王浆中营养物质的吸收。此外，将蜂王浆与蜂蜜混合同食还能减小对其酸辣辛涩刺激性气味的感知。

蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用

蜂王浆冻干粉可直接吞服或者用水冲服后喝下。 蜂王浆冻干粉其实与纯蜂王浆一样具有不溶于水的特质，因此不必担心，不习惯直接吞服或者用水冲服冻干粉的人可以和蜂蜜混合后食用，口感较好。 蜂王浆冻干粉是以新鲜纯王浆作为原材料，在低温下快速

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起，进行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉进行粉碎.

一般推荐直接吞服食用蜂王浆，每日食用15克左右帮助滋补调理，有些朋友感觉蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味难以接受也可以将蜂王浆与蜂蜜混合均匀同食。

舌下含服

舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水最好了。

直接食用 与原生态蜂蜜兑服 针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种

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蜂王浆怎么吃？？

直接食用

与原生态蜂蜜兑服

针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333431343732般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种怪怪的味道。

蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

这种食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王浆的摄入量。人体对蜂王浆的正常摄入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兑匀之后，可能要大概估算一下一天吃多少，否则吃多了身体吸收不了，吃得少了，保健的作用难以得到发挥。

与蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用

除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外，为了更好的起到美容养颜的作用，很多女性朋友在购买蜂王浆的时候，蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎，一起搅拌均匀，冷冻保存。

这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。

注意事项

建议蜂王浆最好在空腹时服用，因为饭后食用，尽管进食时胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀释，酸性仍比较低；此外，饭前食用，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。

服用蜂王浆，可直接吞服，也可用温开水或凉开水送服，忌用温度太高的水送服，因水温太高，会破坏蜂王浆的有效成分。

蜂王浆怎么吃

健康人一天吃5至10克。

普通装的是250克。也就是说你的勺子大约要分30次左右吃完。

蜂王浆要含化的，确实特别难吃。但是一定要坚持。

用于治病可略多，有个肝癌病人被医生判死后回家一天吃50克，居然后来活了两年。据说的。

吃之前e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333361313365从冰箱里拿出来，最好半小时吃，有些化了，很容易的

每次吃之前先从冰箱拿出来放半小时不好吧，说明上说了要在冻柜保存啊！这样不是每天要拿出来化1小时，到最后吃的会不会都没有活性，失去原有的作用了？

我还是辛苦点，一点点挖吧，这几次是老公给挖的，他力气比我大，很快就挖了一勺。他还说好吃，呵呵！

现在我同时还吃蜂蜜和花粉，先将蜂蜜用60度以下的温开水调成蜂蜜水，吃完蜂王浆后就着蜂蜜水吞下花粉，喝完蜂蜜，口里就没那么难受了，但不知道这个办法好不好？

看到汪氏和颐寿园的小册子上说蜂胶也是个好东西，蜂胶原液中黄酮类及萜烯类有明显的抗肝纤维化作用，对人体的免疫系统有强化和激活作用。体液免疫的免疫球蛋白IgG、IgM可阻止病毒吸附和穿入易感的正常肝细胞，并增强吞噬或导致对感染了病毒的肝细胞识别，阻止病毒在细胞内复制。使乙肝转阴。虽然知道没那么大的效果，但我也准备吃了，那上面治疗肝炎的配方是：蜂胶＋蜂王浆＋蜂蜜，吃完这瓶花粉我改吃蜂胶了。就算不起作用，至少也有心理作用的。

蜂王浆怎么吃最好

蜂王浆的吃法：按1:5的比例，用蜂王浆和蜂蜜温水冲服，最好将蜂王浆放入口中含服，慢copy慢咽下，使人体充分吸收。

如果不喜欢蜂王浆的味道，可以按1:5的比例，用蜂王浆和蜂蜜水兑温开水冲服。但最好的食用方法是：从冰箱取出不化冻的新鲜蜂王浆，放入口中含服，慢慢咽下，为改善口感可以适当吃一点zd蜂蜜，使人体充分吸收。吃盛然蜜园的蜂王浆有一年多了，蜂场纯手工挖的浆，对改善我的睡眠帮助很大。

切记：不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。若不适应蜂王浆的味道，就只有加蜂蜜吃了。

蜂王浆怎么吃才好

蜂王浆是天然健康的营养品，有“生命的长寿因子”之称，它不但营养丰富，而且对很多疾病还有一定的疗效，现在蜂王浆的食用价值和医药价值不但得到广大消费者的认可，而且还得到了科学验证。那么蜂王浆应该怎么吃才可以充分发挥它的功效呢?

蜂王浆口感酸、辣、辛、涩，所以它可以和蜂蜜一起服用，这样不仅口感更好，而且滋补效果也更好。正常情况下，蜂王浆早晚服用两次，每次服用5g即可;如果用来调理治疗疾病，蜂王浆也是服用早晚两次，但每次服用量在10g左右;但如果是重症或者顽疾患者，则需要每天服用蜂王浆三次，一天的服用量在20g左右。

蜂王浆的具体服用量还是要根据具体情况而定，通常用蜂王浆调理失眠，两到三个月会有改善;治疗牛皮癣，口服加外用，两个月左右见效，所以，服用蜂王浆多久是一个疗程，具体要根据个人的身体状况和病理，比如：年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重来确定。

服用蜂王浆时，可用温水送服7a686964616fe59b9ee7ad9431333431356639，切记不要用热水，以免破坏了王浆里面的营养成分和高活性物质，另外胃不好的朋友，为避免胃动力失调和胃黏膜刺激，可以饭后间隔半小时再食用蜂王浆。

蜂王浆具有美容养颜和延年益寿的功效，可以滋养保健身体，经常食用蜂王浆，不但可以强健体魄，还可以增强抵抗力。

女性更年期吃蜂王浆怎么吃

吃法

女性在服用蜂王浆的时候，一定要注意一些情况。首先，蜂王浆是不能够用开水冲服的，这样会破坏蜂王浆的活性物质，从而降低疗效。

其次，蜂王浆一定要储存在低温的条件下，这样才能够蜂王浆的新鲜。另外，女性朋友在吃饭之外的半个小时里可以空腹进行蜂王浆的服用，还可以同时少吃一些蜂蜜，这样能够避免对营养物质造成破坏。

除此之外，在服用蜂王浆的半个小时以内，不能喝太多的水和饮料，令活性成分得到减少。

女性更年期主要是补充雌激素，单一的吃蜂王浆作用不大，建议服用思妍金巢安，每天2袋，一个月就可以感觉到显著的变化，没有副作用，长期吃可以滋养卵巢，延缓衰老。

扩展资料

主要作用

1、辅助降e69da5e6ba90e79fa5e9819331333365666163低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。实验证明，每天10克蜂王浆与林中灵合用食用有治疗糖尿病和失眠的作用。

2、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10－羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。

5、保护肝脏。蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

6、抗菌、消炎。蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试

7，抗衰老作用，和强化性功能作用，同时还有抗辐射，增强记忆力的作用。

参考资料来源：百度百科：蜂王浆