(1)清补凉洗净,晾干、(2)鸡脚用少许盐擦片刻,洗净,放入开水中煮5分钟,取出洗净、(3)排骨洗净,斩件,放入开水中煮5分钟,取出洗净。(4)用适量清水煮开,放入清补凉,鸡脚,排骨,小火煲约3小时,下盐调味即可。5、做...

清补凉的做法:先将红枣、绿豆、薏米、芋头、西瓜、鹌鹑蛋、汤圆都放入锅里煮熟,别煮的太熟烂,然后捞出,再将红糖和冰块放入食材中,倒入椰子汁,也可以倒入红糖水搅拌均匀就可以清热去火、防暑降温。清补凉是一道很出名的汤品,在中国...

1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2.洗净全部清补凉配料。3.把适量的清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成,用盐、生抽适味即可。功效此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱虚不受补者饮用...

1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。清补凉2.洗净全部清补凉配料。3.把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成，用盐、生抽适味即可。功效此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身...

全部材料放好后，鸡蛋煮熟剥壳放进去，加水至1.5L刻度，用养生壶煮按药膳煮两个回合，关闭电源。也可以其他炖盅，电饭煲，压力锅煲。3、煮了2个小时后清补凉糖水就完成了。4、最后只要讲将清补凉糖水盛到碗里即可。

1、备好几样材料，清洗干净2、排骨先飞水，就是在煲内放水和排骨，滚后将排骨捞起；3、将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内，加开水一起煲；4、汤滚后调小火煲一小时以上；5、煲好后加适量盐调味。

最适合夏天了主料：猪骨配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐1.清补凉煲汤的做法2.把猪骨放入水中略煮，去血沫3.清水煮滚，加入猪骨，以及洗净配料。4.文火煲3小时，用盐调味即可。记得采纳窝...

时间结束，糖水已经煲好了。广西清补凉的做法3广式清补凉的做法步骤1枸杞，红枣，用清水浸泡。备用党参切成两厘米的段，和麦冬用温水浸泡。备用银耳用清水泡，泡开后撕成小朵。备用步骤2薏米，用温水浸泡...

如题，我想知道:清补凉要怎样做?

无花果清补凉煲排骨汤四排骨500克，无花果4个，胡萝卜1小段，薏米，莲子，淮山，百合，玉竹，党参，眉豆1把。1.排骨斩件飞水洗干净。2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净。3.胡萝卜切大块，...